Lade alle deine Zellen ein, dieses Licht in sich aufzunehmen.
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- Alwin Fertig
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1 Lichtquelle Atme bewusst ein und aus, verbinde dich durch den Atem mit deinem Körper. Visualisiere, wie aus dem Himmel ein Lichtstrahl fällt und dich ganz erfüllt. Dieses Licht hat die Eigenschaft, dich aus deiner Begrenzung zu erheben und positive Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen. Lade alle deine Zellen ein, dieses Licht in sich aufzunehmen. Fühle, wie dein ganzer Körper dadurch zu schwingen beginnt. Spüre die Liebe und den Frieden, die aus dieser nie versiegenden Quelle in dich hineinströmen und dein ganzes Sein erfüllen.
2 Naturwesen Durch unseren Glauben, unsere begeisterte und fröhliche Zuwendung und Liebe können wir mit den Naturwesen in Verbindung treten und damit uns und sie stärken. Achte auf die Schönheit der Natur, lenke deine Aufmerksamkeit bewusst auf kleine und große Pflanzen, Steine und Berge. Mache dir bewusst, dass in jeder Materie, die uns umgibt, ein Geistwesen wohnt. Auch im Wind, in Luft, Wolken, Wasser oder Feuer lebt Bewusstsein. Öffne dich für diese Welt, und verbinde dich über dein Bewusstsein mit den Wundern unseres Planeten.
3 Räuchern Räuchern hat eine klärende, belebende und schützende Wirkung auf Menschen und Orte. Formuliere deine Absicht, und räuchere deine Aura, dein Zuhause oder den Ort deiner Arbeit. Räucherwerk vertreibt negative Schwingungen aus der Umgebung, es ist eine Wohltat für deine Energien und die Energien des Ortes.
4 Liebe Liebe ist das höchste und wahrhaftigste Gefühl des Universums. Je stärker wir die Liebe in uns spüren, desto näher sind wir bei Gott und umso mehr schwingen wir im Einklang mit dem Universum. Denn Gott ist die Liebe, und alles, was ist, ist Gott. Alles können wir mit der Liebe heilen. Wende dich dir selbst, deinem Nächsten oder einem Ort zu, lasse die Liebe durch dich hindurchfließen und sprich:»ich liebe dich.«
5 Pflanzen Pflanzen sind in der Lage, Energien eines Ortes (Zimmer, Haus, Garten, Stadt...) zu spüren und darauf mit ihrem Wachstum und Aussehen zu reagieren. Schöne und gesunde Pflanzen verbreiten in ihrer Umgebung eine positive Energie. Kranke Pflanzen wirken belastend. Verbinde dich mit deiner Schutzpflanze. Sprich:»Möge meine Schutzpflanze zu mir kommen.«öffne dich für diese Begegnung.
6 Lachen Lachen erlöst: Du nimmst eine Sache nicht mehr so ernst, du entspannst dich, wirst ruhiger und gelassener. Erlaube dir, dass Spiel und Spaß ein Teil deines Lebens werden, und es werden sich dir neue Wege und Möglichkeiten auftun, die dir mehr Freude und Zufriedenheit schenken.
7 Mütterliche Wärme Umarme dich und auch den Ort, an dem du bist, liebevoll und mütterlich. (Auch wenn du ein Mann bist, gibt es einen Teil in dir, der diese Qualität in sich birgt.) Gib deine Wärme und Zuwendung weiter, tröste dich und den Ort wie Kinder, sprich ein Gebet, und singe ein Lied, damit alte Wunden und Narben heilen können. Wenn du dich und den Ort liebevoll, mütterlich annimmst und wenn du dich dir und dem Ort zuwendest, bringst du deine Energien und die des Ortes ins Fließen und du und auch der Ort können heilen.
8 Tanz Durch einen Tanz kannst du deine Gefühle und deine Bitten, deinen Ist-Zustand und deinen Zielwunsch im Hier und Jetzt zum Ausdruck bringen und manifestieren. Vielleicht möchte sich auch der Ort durch deinen Tanz ausdrücken oder ein Krafttier durch den Tanz geehrt werden. Mögen Bewegungen in dir entstehen, die zur Heilung führen. Tanze den Augenblick, tanze das, was dich gerade beschäftigt. Tanze dein Haus, deinen Ort. Tanze einfach Freude und Liebe. Tanze, um dich selbst zu spüren und in deinem Körper zu Hause zu sein.
Positive Glaubenssätze/ Affirmationen. Negative Glaubenssätze. Alte Menschen haben ein schlechteres Immunsystem
Herzlichen Dank an Carsten Bruns (http://www.carstenbruns.de/top-50- glaubenssatze-und-affirmationen-zu-gesundheit-krankheit-korper-und-dem-alter/) Negative Glaubenssätze Positive Glaubenssätze/ Affirmationen
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