Marginalie So befreien Sie sich von Arthrose und Arthritis. Alternative Heilmethoden zur Behandlung von Arthrose und Arthritis

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1 Marginalie So befreien Sie sich von Arthrose und Arthritis Alternative Heilmethoden zur Behandlung von Arthrose und Arthritis C clicky Ihre Leseprobe Lesen Sie in welchen Formen rheumatische Gelenkerkrankungen auftreten, wie sie unterschieden werden und mit welchen Symptomen sie einhergehen.... wie wichtig die richtige Ernährung für das Vermeiden und das Heilen von arthritischen Beschwerden ist.... wie Sie sich durch einfache Hilfsmittel und alternative Medizin nicht nur von Schmerzen befreien können, sondern auch wieder beweglicher werden

2 So befreien Sie sich von Arthrose und Arthritis Alternative Heilmethoden zur Behandlung von Arthrose und Arthritis Inhaltsverzeichnis Einleitung Gelenkerkrankungen: Diese müssen Sie unterscheiden Rheuma ist nicht gleich Rheuma Alles Wissenswerte zu Arthritis Rheumatoide Arthritis? So bekämpft Vitamin D die Schmerzen In diesen Fällen spricht man von Arthrose 3 6 Hier klicken! So können Sie das PDF einfach bedienen! Heilend oder schädlich: Auf die richtige Ernährung kommt es an Auf diese Nahrungsmittel sollten Sie zukünftig besser verzichten Diese Nahrungsmittel wirken sich positiv auf Ihre Gelenke aus Mit Hilfe dieser Nahrungsmittel bekämpfen Sie die Ursachen Ihrer Gelenkerkrankung am effektivsten: Melasse das schwarze Wunder; Weniger sauer durch Apfelessig; Ernähren Sie sich reich an Omega-3-Fettsäuren Nahrungsergänzungsmittel die Waffe gegen Ihre Schmerzen Capsaicin Schmerzmittel aus der Chilischote Rheumatische Beschwerden mit der Teufelskralle lindern Gesunde Gelenke mit Chondroitin und Glucosamin Organisches Silizium, ein unentbehrliches Element für Knorpel, Knochen und Bindegewebe Mit Gamma-Linolensäure arbeiten Sie Entzündungsprozessen entgegen! Seegurke schmiert Ihre Gelenke

3 So befreien Sie sich von Arthrose und Arthritis Die wichtigsten Vitamine und Mineralstoffe bei rheumatischen Erkrankungen Die drei entscheidenden Vitamine bei rheumatischen Erkrankungen: Vitamin E, Vitamin C, Vitamin D Schmerzfrei durch Mineralstoffe: Calcium, Magnesium Die nützlichsten Spurenelemente gegen Ihre Rheuma-Beschwerden: Selen, Zink, Kupfer und Mangan Beweglich bleiben trotz Rheuma Wasser als sanftes Heilmittel Radfahren verschafft Ihnen Erleichterung Gleitende Bewegungen im Winter Auch die Frequenz ist entscheidend Akupunktur gegen Ihre chronischen Schmerzen So profitieren Sie von den heilenden Kräften des Fastens So wirkt Osteopathie bei rheumatischen Schmerzen Magnetfeldtherapie und Rheuma Linderung auf die einfache Art Homöopathie als Heilungsmethode bei rheumatischen Erkrankungen PDF-Tipps Impressum

4 Einleitung Je älter der Mensch wird, desto größer ist das Risiko, an einem Gelenkschaden wie beispielsweise Arthrose zu erkranken. Ab dem siebzigsten Lebensjahr bekommen fast alle Menschen Probleme mit den Gelenken. Frauen sind davon noch häufiger betroffen, als Männer. In Deutschland gibt es rund fünf Millionen Menschen, die an rheumatischen Erkrankungen leiden. Probleme mit den Gelenken: Eine Volkskrankheit, besonders bei älteren Mitmenschen. Schmerzen an Knochen und Gelenken werden verallgemeinernd oft als Rheuma bezeichnet. Tatsächlich handelt es sich aber um eine ganze Reihe verschiedener Krankheitsbilder, die auch größtenteils unterschiedliche Ursachen haben. Zusammenfassend können Sie unter Rheuma eine Erkrankung des Bewegungsapparats, insbesondere der Gelenke, Sehnen, Muskeln usw. verstehen. Die Symptome sind einerseits starke Schmerzen und andererseits auch Einschränkungen der Funktionsfähigkeit der betroffenen Gelenke. Betroffen können aber auch innere Organe, das Nervensystem, die Haut oder die Augen sein. In diesem ebook möchte ich Ihnen vor allem zeigen, dass es neben der medikamentösen Therapie, die oft starke Nebenwirkungen mit sich bringt, auch alternative Behandlungsmethoden gibt, die Ihnen helfen, die Erkrankung in den Griff zu bekommen und Ihre Schmerzen besiegen. Schwerpunkt in diesem ebook: Die Alternativmedizinische Behandlung

5 Das Spektrum der dargestellten Alternativ-Methoden reicht dabei von Vollwerternährung, hilfreiche Nahrungsergänzungspräparate über Magnettherapie bis hin zur Homöopathie. Alle Ratschläge und Tipps basieren auf Erfahrungswerten und führen dauerhaft zum Erfolg im Kampf gegen die Krankheit. Das große Spektrum der alternativmedizinischen Behandlung. Mit folgenden Fragen und Antworten zum Thema Rheuma möchte ich Ihnen weiterhelfen: Welche unterschiedlichen Arten von Rheuma gibt es? Welche Ursachen haben rheumatische Erkrankungen? Wie können Sie Rheuma effektiv vorbeugen? Wie wird Rheuma am besten behandelt? Welche ergänzenden Maßnahmen können Sie ergreifen?