Spendenmarathon Technical Guide
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- Ulrike Bösch
- vor 7 Jahren
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1 Spendenmarathon Technical Guide
2 1. Etappe Freitag, 13. Juli 2012 Visp (CH) Rust (D) 280km Höhenmeter: 2902 hm Durchschn. Steigung: 2.6% Schwierigkeitsgrad: 8 (1-10) Uhr Erwartete Zielankunft: Uhr bei 26km/h inkl. Pause Uhr bei 28km/h inkl. Pause Lange aber nicht all zu schwierige Etappe. Steigung nach Goppenstein ganz zu Beginn und Steigung im Balsthal bilden fast die beiden einzigen Steigungen. Zeitlich kein Problem, weil wir bereits früh am Morgen starten.
3 2. Etappe Samstag, 14. Juli 2012 Rust (D) Würzburg (D) 280km Höhenmeter: 2046 hm Durchschn. Steigung: 1.5% Schwierigkeitsgrad: 7 (1-10) Erwartete Zielankunft: Uhr bei 26km/h inkl. Pause Uhr bei 28km/h inkl. Pause Wiederum eine Lange Etappe, die von den Höhenmetern her allerdings noch einfacher sein sollte als die erste. Die ersten 150km sind flach und dann wird der Parcours wellig.
4 3. Etappe Sonntag, 15. Juli 2012 Würzburg (D) Zeulenroda-Triebes (D) 220km Höhenmeter: 2768 hm Durchschn. Steigung: 2.6% Schwierigkeitsgrad: 6 (1-10) Uhr Erwartete Zielankunft: Uhr bei 26km/h inkl. Pause Uhr bei 28km/h inkl. Pause Kürzere aber schwierigere Etappe. Die ersten 50km sind fast flach und danach wird es sehr, sehr wellig mit vielen kleinen Steigungen von Höhenmetern.
5 4. Etappe Montag, 16. Juli 2012 Zeulenroda-Triebes (D) Berlin-Spandau (D) 290km Höhenmeter: 1303 hm Durchschn. Steigung: 1.0% Schwierigkeitsgrad: 8 (1-10) Erwartete Zielankunft: Uhr bei 28km/h inkl. Pause Uhr bei 26km/h inkl. Pause Eine der längsten Etappen der Tour, jedoch nur mit knapp 1300 Höhenmetern, welche allesamt im ersten Teil der Etappe gefahren werden. Der Schluss ist total flach.
6 5. Etappe Dienstag, 17. Juli 2012 Berlin-Spandau (D) Laatzen/Hannover (D) 280km Höhenmeter: 789 hm Durchschn. Steigung: 0.6% Schwierigkeitsgrad: 6 (1-10) Erwartete Zielankunft: Uhr bei 28km/h inkl. Pause Uhr bei 26km/h inkl. Pause Nochmals eine lange Etappe mit evtl. viel Gegenwind. Ist aber fast total flache Etappe mit nur gerade 789 Höhenmetern. Keine Steigung mit mehr als 50 Höhenmetern.
7 6. Etappe Mittwoch, 18. Juli 2012 Laatzen/Hannover (D) Markelo (NL) 260km Höhenmeter: 1055 hm Durchschn. Steigung: 0.6% Schwierigkeitsgrad: 6 (1-10) Erwartete Zielankunft: Uhr bei 26km/h inkl. Pause Uhr bei 28km/h inkl. Pause Lange, flache Etappe mit einigen kleinen Steigungen, aber keinen langen Aufstiegen. Auch hier ist viel Gegenwind möglich.
8 7. Etappe Donnerstag, 19. Juli 2012 Markelo (NL) Saint-Nicolas (B) 260km Höhenmeter: 499 hm Durchschn. Steigung: 0.4% Schwierigkeitsgrad: 6 (1-10) Erwartete Zielankunft: Uhr bei 28km/h inkl. Pause Uhr bei 26km/h inkl. Pause Eine total flache Etappe mit 500hm auf 260km. Auch hier ist wiederum Wind möglich. In Lommel sind 60min. für eine Kranzniederlegung an der Schule von Lommel für die verunglückten Kinder beim Busunglück in Sierre einkalkuliert.
9 8. Etappe Freitag, 20. Juli 2012 Saint-Nicolas (B) Aubigny au Bac (F) 240km Höhenmeter: 561 hm Durchschn. Steigung: 0.5% Schwierigkeitsgrad: 5 (1-10) Uhr Erwartete Zielankunft: Uhr bei 28km/h inkl. Pause Uhr bei 26km/h inkl. Pause Erstmals eine etwas kürzere Etappe. Die ersten 120km sind total flach und dann kommen einige kleine Steigungen jedoch nie mit mehr als 50 Höhenmetern. Achtung: Viel Wind!
10 9. Etappe Samstag, 21. Juli 2012 Aubigny au Bac (F) Paris/Melun (F) 240km Höhenmeter: 1290 hm Durchschn. Steigung: 1.1% Schwierigkeitsgrad: 6 (1-10) Erwartete Zielankunft: Uhr bei 28km/h inkl. Pause Uhr bei 26km/h inkl. Pause Eine sehr wellige Etappe, welche mit viel Wind nicht zu unterschätzen ist! Unzählige Steigungen, die mit der Zeit und mit dem Wind ganz schön in die Beine fahren können. Für Paris sind wiederum 60 Min. Pause eingeplant.
11 10. Etappe Sonntag, 22. Juli 2012 Paris/Melun (F) Etang sur Arroux (F) 270km Höhenmeter: 1686 hm Durchschn. Steigung: 1.2% Schwierigkeitsgrad: 7 (1-10) Erwartete Zielankunft: Uhr bei 26km/h inkl. Pause Uhr bei 28km/h inkl. Pause Die ersten fast 100km sind flach, bevor dann die Steigungen in den Ausläufern der Vogesen beginnen. Bergpreis ist bei fast 600m.
12 11. Etappe Montag, 23. Juli 2012 Etang sur Arroux (F) Aix-les-Bains (F) 250km Höhenmeter: 2543 hm Durchschn. Steigung: 2.0% Schwierigkeitsgrad: 7 (1-10) Erwartete Zielankunft: Uhr bei 26km/h inkl. Pause Uhr bei 28km/h inkl. Pause Unberechenbare Etappe, welche zwischendurch total flach ist, aber auch giftige, steile Steigungen mit über 400 Höhenmetern hat! Ein Vorgeschmack auf die Alpenetappen!
13 12. Etappe Dienstag, 24. Juli 2012 Aix-les-Bains (F) Le Bourg d Oisans (F) 210km Höhenmeter: 5683 hm Durchschn. Steigung: 5.1% Schwierigkeitsgrad: 10 (1-10) Uhr Erwartete Zielankunft: Uhr bei 24km/h inkl. Pause Uhr bei 22km/h inkl. Pause Mit dem Col du Télégraphe, dem Col du Galibier und der Alpe d Huez die Königsetappe des Spendenmarathons Eine kürzere aber hefftige Bergetappe mit 3 Weltbekannten Pässen. Die ersten km sind flach, dann folgen über Höhenmeter auf 110km!
14 13. Etappe Mittwoch, 25. Juli 2012 Le Bourg d Oisans (F) Gap/Prunières (F) 110km Höhenmeter: 3495 hm Durchschn. Steigung: 6.8% Schwierigkeitsgrad: 7 (1-10) Uhr Erwartete Zielankunft: Uhr bei 24km/h inkl. Pause Uhr bei 22km/h inkl. Pause Die zweite Alpenetappe mit drei weniger bekannten Alpenpässen, die nicht zu unterschätzen sind. Maximalsteigung der Etappe: 12.5%. Die Etappe ist mit lediglich 110km aber sehr, sehr kurz.
15 14. Etappe Donnerstag, 26. Juli 2012 Gap/Prunières (F) Gap/Prunières (F) 150km Höhenmeter: 3371 hm Durchschn. Steigung: 4.9% Schwierigkeitsgrad: 7 (1-10) Uhr Erwartete Zielankunft: Uhr bei 22km/h inkl. Pause Uhr bei 24km/h inkl. Pause Eine zusätzliche eingebaute Etappe. Die dem Staff-Team als Ruhetag. Fahrt von Prunières aus bis hoch auf den Mont-Ventoux. Ein Grenzerlebnis, vorallem wenn es heiss ist und auf den Spitzen des Berges kein Wald mehr ist. Die Rückfahrt ist in Bussen organisiert.
16 15. Etappe Freitag, 27. Juli 2012 Gap/Prunières (F) Albenga (I) 260km Höhenmeter: 5338 hm Durchschn. Steigung: 4.3% Schwierigkeitsgrad: 8 (1-10) Erwartete Zielankunft: Uhr bei 26km/h inkl. Pause Uhr bei 24km/h inkl. Pause Nochmals eine bergige Etappe mit einem letzten Pass von über 2 000m.ü.M. Anschliessend eine lange Abfahrt mit zwei, drei längeren Steigungen bis ans Mittelmeer. Normalerweise viel Rückenwind.
17 16. Etappe Samstag, 28. Juli 2012 Albenga (I) Lesa (I) 260km Höhenmeter: 2528 hm Durchschn. Steigung: 1.9% Schwierigkeitsgrad: 6 (1-10) Erwartete Zielankunft: Uhr bei 26km/h inkl. Pause Uhr bei 28km/h inkl. Pause Es geht dem Ziel entgegen. Haupthinderniss nach 60 wunderschönen Kilometern der Küste entlang mit dem Passe del Turchino (Mailand-SanRemo). Anschliessend flache Etappe in der Po-Ebene.
18 17. Etappe Sonntag, 29. Juli 2012 Lesa (I) Saas-Fee (CH) 150km Höhenmeter: 4944hm Durchschn. Steigung: 6.5% Schwierigkeitsgrad: 7 (1-10) Uhr Erwartete Zielankunft: Uhr bei 22km/h inkl. Pause Uhr bei 24km/h inkl. Pause Die Schlussetappe mit dem Simplonpass und der Steigung hinauf nach Saas-Fee. Mit dem Ziel vor Augen, dürfte dies allerdings keine Schwierigkeit mehr bieten
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