St. Sixtus-Hospital Katholisches Klinikum Ruhrgebiet Nord GmbH. Kompetenzzentrum Physiotherapie

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1 St. Sixtus-Hospital Katholisches Klinikum Ruhrgebiet Nord GmbH Kompetenzzentrum Physiotherapie Angebote 20

2 Angebote Stationäre und ambulante Leistungen Wirbelsäulengymnastik Wasserwirbelsäulengymnastik Aqua Fitness Gerätegestützte Krankengymnastik Rheumaliga-Kurse Funktionelle Gymnastik Gymnastik im Therapiebecken Geräteunterstütztes Ganzkörpertraining Seite Stationäre und ambulante Leistungen Krankengymnastik Einzel Krankengymnastik Gruppe Krankengymnastik nach Bobath Krankengymnastik auf neurophysiologischer Grundlage (PNF) Manuelle Therapie E-Technik Schlingentischtherapie Atemtherapie Extensionsbehandlung (Tru-Trac für LWS, HWS, Hüfte) Skoliosebehandlung nach Schroth Ergometertraining KG-Gerät Laufband Bewegungsbad in der Gruppe (WS und Extremitäten) Massage Bindegewebsmassage Fußreflexzonenmassage Manuelle Lymphdrainage Unterwassermassage Stangerbad Medizinische Vollbäder Teilbäder Wärme- und Kältetherapie Elektrotherapie Ultraschall Lasertherapie Auch ohne ärztliche Verordnung können Sie unser Präventions- und Therapieangebot nutzen. Bitte informieren Sie sich bei uns. Behandlungszeiten Mo. / Do. 7:00 19:30 Uhr Di. 7:00 16:00 Uhr Mi. / Fr. 7:00 15:30 Uhr Termine nach Vereinbarung 3

3 Wirbelsäulengymnastik Haben Sie hin und wieder Rückenbeschwerden oder wollen Sie vorbeugend etwas unternehmen? Dann sollten Sie Ihrer Gesundheit zuliebe aktiv werden. Auch nach akuten Rückenproblemen, wie z. B. Bandscheibenvorfall, sind Sie hier richtig. Durch gezielte Übungen verbessern Sie die Beweglichkeit der Wirbelsäulengelenke, fördern die Kraft und das Zusammenspiel der Rumpfmuskulatur und unterstützen das Herz- Kreislauf-System. So können Sie auch im Alltag»Haltung«bewahren. Kurs K 1 x montags 18:00 18:45 Uhr Termin Kursgebühr 50 Euro Kurs K 2 x dienstags 16:00 16:45 Uhr Kursgebühr 50 Euro Kurs K 3 x dienstags 18:00 18:45 Uhr Leitung Susanne Sapinski. Physiotherapeutin Kursgebühr 50 Euro Die Kosten dieser Kurse können auf Antrag von den Krankenkassen übernommen werden. 4 Wasserwirbelsäulengymnastik bei einer Wassertemperatur von etwa Grad Celsius statt. Durch die Wassertiefe von ca. 1,40 m ist es auch für Nichtschwimmer geeignet. Die Auftriebskraft des Wassers bietet ideale Voraussetzungen, schonend und unter fachlicher Anleitung die Wirbelsäulengelenke zu mobilisieren. Zudem werden ebenso schonend Koordination und Kraft der Haltemuskulatur aufgebaut. Der Wasserdruck wirkt außerdem mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten zuvor Kurs W 1 x montags 16:00 16:45 Uhr Termin Leitung Johanna Madla, Physiotherapeutin Kurs W 2 x montags 17:00 17:45 Uhr Termin Leitung Johanna Madla, Physiotherapeutin Kurs W 3 x montags 18:00 18:45 Uhr Termin Leitung Christina Menke, Physiotherapeutin 5

4 Kurse Wasserwirbelsäulengymnastik Kurs W 4 x montags 19:00 19:45 Uhr Termin Kurs W 5 x montags 20:00 20:45 Uhr Termin Leitung Christina Menke, Physiotherapeutin Kurs W 6 x dienstags 16:00 16:45 Uhr Termin Leitung Christina Menke, Physiotherapeutin Kurs W 7 x dienstags 17:00 17:45 Uhr Kurse Wasserwirbelsäulengymnastik Kurs W 8 x dienstags 19:00 19:45 Uhr Kurs W 9 x mittwochs 17:30 18:15 Uhr Termin Leitung Iris Wortmann, Physiotherapeutin Kurs W x mittwochs 18:30 19:15 Uhr Termin Leitung Iris Wortmann, Physiotherapeutin Kurs W 11 x donnerstags 16:00 16:45 Uhr Termin Leitung Susanne Ewertz, Physiotherapeutin Die Kosten dieser Kurse können auf Antrag von den Krankenkassen übernommen werden. Zusätzlich finden weitere Wassergymnastikkurse der Barmer Ersatzkasse und der Bundesknappschaft statt und können bei uns gebucht werden. Bitte fragen Sie nach! 6 7

5 Aqua Fitness Aqua Fitness ist eine gezielte Wassergymnastik zur Förderung der allgemeinen Kondition, verbunden mit einem integrierten Lauftraining im Wasser. Um die dabei benötigte Muskelspannung zu intensivieren, werden Widerstandsverstärker verwendet, wie z. B. Wasserbretter oder Poolnudeln. Aqua Fitness trainiert Kondition, Herz und Kreislauf und stärkt ganzheitlich den gesamten Bewegungsapparat und das fünfmal effektiver als stand, gegen den Sie in den Übungen antreten, ist 900-mal größer als in der Luft. Kurs A 1 x montags 12:00 12:45 Uhr Termin Leitung Mechthild Grondorf, Physiotherapeutin Kurs A 2 x montags 14:00 14:45 Uhr Termin Leitung Dennis Echterhoff, Physiotherapeut Zusätzlich finden weitere Aqua Fitnesskurse der Barmer Ersatzkasse und der Bundesknappschaft statt und können bei uns gebucht werden. Bitte fragen Sie nach! 8 Gerätegestützte Krankengymnastik Die gerätegestützte Krankengymnastik wird vom Arzt verordnet. Das Ziel hierbei ist ein medizinisches Aufbautraining zu schwacher oder im Missverhältnis stehender Muskulatur (Dysbalancen). Nach Operationen oder Unfällen sowie bei Rücken-, Muskel- oder Gelenkschmerzen ist es notwendig, eine detaillierte Analyse der Beschwerden zu erstellen und daraufhin eine statt. Fachliche Kompetenz kombiniert mit modernster Technik Gehören Sie auch zu den Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden? Mehr als die Hälfte aller Deutschen haben es»im Kreuz«. Heute weiß man, dass die meisten Rückenschmerzen durch so genannte»muskuläre Dysbalancen«verursacht werden. Die stabilisierende Rumpfmuskulatur steht also in einem Missverhältnis und verursacht hierdurch Biegespannungen und Druckmissverhältnisse, die auf Dauer zu den gefürchteten chronischen Rückenschmerzen führen. Fehlende Bewegung und Neueste Untersuchungen haben gezeigt, dass mit passiven Maßnahmen wie z. B. Spritzen, Ruhe, Massagen u. ä. nur kurzfristige Erfolge erzielt werden. Sie müssen vielmehr selbst Ihre Die Behandlung kann vom Arzt verordnet werden. Terminabsprachen bitte individuell treffen. 9

6 Rheumaliga-Kurse Gerade für Rheuma-Patienten ist es wichtig, ihre Beweglichkeit unter möglichst geringer Belastung der Gelenke zu erhalten und auszubauen. diese Ansprüche zugeschnitten. Zudem wird unter dieser Prämisse schonend der Aufbau der Muskulatur und die Kräftigung für Herz und Kreislauf gefördert. Funktionelle Gymnastik Termine montags 14:00 14:45 Uhr dienstags 14:00 14:45 Uhr 17:00 17:45 Uhr donnerstags 16:00 16:45 Uhr Ort St. Sixtus-Hospital, Physiotherapie, blauer Raum, Neubau, UE Leitung Physiotherapeuten des St. Sixtus-Hospitals Kursgebühr wird mit ärztlicher Verordnung von der Krankenkasse übernommen. Gymnastik im Therapiebecken Termine montags 08:00 08:30 Uhr 15:00 15:30 Uhr dienstags 12:00 12:30 Uhr 15:00 15:30 Uhr 18:00 18:30 Uhr mittwochs :30 11:00 Uhr 12:45 13:15 Uhr donnerstags 12:00 12:30 Uhr 15:00 15:30 Uhr 17:00 17:30 Uhr Ort St. Sixtus-Hospital, Bewegungsbad, Neubau, UE Leitung Physiotherapeuten des St. Sixtus-Hospitals Kursgebühr wird mit ärztlicher Verordnung von der Krankenkasse übernommen. Geräteunterstütztes Ganzkörpertraining Eine deutliche Steigerung der persönlichen Leistung und Fitness ist nun in der Abteilung Physiotherapie unseres Hauses möglich. Dort Nicht nur für unsere Patienten, sondern auch für alle Menschen, die Fehlbelastungen des Bewegungsapparates beheben oder vermeiden möchten, stehen modernste professionelle ausgestattet, und verfügen über einen gut aus- mentation vornehmen können. Der Patient erhält dadurch einen Aufnahme- und Abschluss- Von unserem Angebot sollen sich Personen angesprochen fühlen, die einen gezielten Kraftaufbau unter physiotherapeutischer Betreuung benötigen oder wünschen sowie Personen, die präventiv trainieren möchten. Wir betrachten unsere Räumlichkeiten dabei nicht als Übungsstätte zum Bodybuilding, sondern verstehen unser Angebot als Leistung im Gesundheitszentrum. Öffnungszeiten Montag 07:00 20:00 Uhr Dienstag 11:00 20:00 Uhr Mittwoch 07:00 15:30 Uhr Donnerstag 11:00 20:00 Uhr Freitag 07:00 15:30 Uhr Preise Eingangs-Check: 30 Euro -er Karte: 60 Euro 11

7 Anmeldung Die Anmeldung zu den Kursen des St. Sixtus- Hospitals erfolgt telefonisch oder per bei der jeweiligen Leitung der Veranstaltung unter Angabe des Kurses oder des Titels der Veranstaltung sowie des Namens der Teilnehmerin bzw. des Teilnehmers. Kursdurchführung Wir bemühen uns um die planmäßige Durchführung der jeweils angegebenen Unterrichtsstunden. Änderungen können jedoch nicht immer ausgeschlossen werden. In diesem Fall werden Sie rechtzeitig von uns informiert. Bitte beachten Sie, dass es für spezielle Kurse bzw. Veranstaltungen eine Mindest- bzw. Maximalteilnehmerzahl gibt. Sollten Kurse / Veranstaltungen aus diesem Grunde nicht stattfinden, werden Sie selbstverständlich informiert. Zur Krankenhausgesellschaft KKRN, Katholisches Klinikum Ruhrgebiet Nord GmbH, gehören neben dem St. Sixtus-Hospital Haltern am See das Gertrudis-Hospital Westerholt, das Marien- Hospital Marl und das St. Elisabeth-Krankenhaus Dorsten. Kompetenzzentrum Physiotherapie St. Sixtus-Hospital Gartenstr Haltern am See Tel / Fax /