Herzlich WILLKOMMEN. Entwicklungsstufen im Jüngstentennis

Transkript

1 Herzlich WILLKOMMEN Entwicklungsstufen im Jüngstentennis

2 Programm des Tages bis Uhr - Gedanken zum Ganzheitlichen Ausbilden im Kindertennis Uhr - Lehrpraxis in Gruppenarbeit

3 Ausgangspunkte Der natürliche Bewegungsraum der Kinder wird durch zunehmende Technologisierung immer weiter eingeschränkt. Stark zunehmende Zahl von Schulkindern mit Übergewicht und Haltungsschäden.»keine natürliche Ballschule durch Straßenspiel.«- Es fehlen koordinative Grundlagen, die die Grundlagen für das Technik- und Taktiklernen darstellen»kinder werden heute trainiert, bevor sie selbst spielen können.«- Es fehlt an Kreativität, eigenem Mitdenken, Eigenverantwortung im Training

4 Ziele Systematischer Trainingsaufbau technischer und taktischer Elemente des Tennisspiels vom Grundlagentraining an. Aufgabenorientiertes Spielen lernen. Technische und taktische Grundschulung im Training durch»spielen lassen«. Konzept play and stay anwenden

5 Ganzheitliches Lernen Sportartübergreifendes und sportartspezifisches Lernen Die Basis jedes sportartspezifischen Lernens ist sportartübergreifend. Sportartübergreifend werden allgemeine elementare Technik-und Taktikbausteine und sportartspezifisch die technischen und taktischen Bausteine der Sportart Tennis erworben. Koordination und Wahrnehmungsvorgänge sind die Basis für technische und taktischer Handlungen.

6 Ganzheitliches Lernen Bewegungsschatz Koordination Grundlage für das Erlernen von Techniken und neuer Bewegungen Taktikschatz Wahrnehmung Grundlage für das Erlernen der Spielfähigkeit

7 Ganzheitliches Lernen WIE LERNEN KINDER? Arten des Lernens bei Kinder! - durch Nachahmen und Imitieren - durch Ausprobieren - durch Vorbilder - durch Herausforderungen

8 Ganzheitliches Lernen Wege des Lernens bei Kindern! über Aufgabenstellungen über strukturierte Lernwege selbständig durch Wiederholungen durch Spielen und Wettspielen gemeinsam unbewusst

9 Die Trainingspraxis beim ganzheitlichen Lernen Trainingsformen sollen spielerisch gestaltet werden Wettkampfformen einbauen Training muss abwechslungsreich und interessant sein Übungen und Spiele aus dem Koordinationstraining mit einem hohen Wahrnehmungs- und Schnelligkeitsanteil Techniktraining mit taktischem Hintergrund

10 Die Trainingspraxis beim ganzheitlichen Lernen Schulung von Wahrnehmungsvorgängen steht im Mittelpunkt die Kinder durch Bewegungsaufgaben und weniger durch Bewegungsanweisungen unterrichten die Kinder etwas ausprobieren lassen Vorbilder aus der Weltklasse heranziehen kreatives Variieren und Kombinieren der Trainingsinhalte

11 Ganzheitliches Lernen 1. Stufe: Voraussetzungen für das Lernen schaffen Koordinationsentwicklung Spielen lernen Stufe: Sportartspezifisches Erwerben - Ganzheitliche, spielerische Vermittlung des Tennisspiels

12 Ganzheitliches Lernen Techniklernen = Koordinationslernen + Bewegungslernen Technik zur Bewältigung taktischer Ziele Taktiklernen = Wahrnehmen+Lösungen finden

13 PLAY AND STAY

14 PLAY AND STAY

15 Tennis entdecken Voraussetzungen schaffen

16 Technik und Taktik lernen im Kleinfeld - mit roten Bällen und kürzeren Schlägern

17 Technik und Taktik lernen im Kleinfeld - mit roten Bällen und kürzeren Schlägern

18 Tennis spielen

19 Technik und Taktik lernen im midcourt-feld

20 Technik und Taktik lernen im midcourt-feld

21 Technik und Taktik lernen im midcourt-feld

22 Technik und Taktik lernen im midcourt-feld

23 Technik und Taktik lernen im midcourt-feld

24 PLAY AND STAY

25 Entwicklungsstufen im Kindertennis

26 Gruppenarbeit TRAININGSPRAXIS Ganzheitliches Ausbilden Marco Höttinger Diplomtrainer DOSB

27 GRUPPENARBEIT Frage- Aufgabenstellungen: 1) Welche athletischen und koordinativen Trainingsinhalte gehören zum Training der Aufschlag-Returnsituationen? (Voraussetzungen schaffen) 2) Welche technischen Kernpunkte Kernbewegungen Bewegungskonstanten sind bei Aufschlag und Return wichtig? (Technik lernen) - Erstellung einer exemplarischen Trainingseinheit zu Aufschlag-Returnsituationen, mit den Inhalten der Bereiche 1 und 2. Marco Höttinger Diplomtrainer DOSB

28 GRUPPENARBEIT Frage- Aufgabenstellungen: 1) Welche athletischen und koordinativen Trainingsinhalte gehören zum Training der Grundliniensituationen? (Voraussetzungen schaffen) 2) Welche technischen Kernpunkte Kernbewegungen Bewegungskonstanten sind bei Vorhand und Rückhand wichtig? (Technik lernen) - Erstellung einer exemplarischen Trainingseinheit zu Grundliniensituationen, mit den Inhalten der Bereiche 1 und 2. Marco Höttinger Diplomtrainer DOSB

29 Technik Eckpunkte Kernbewegungen - Aufschlag: Bewegungskonstanten Kernpunkt Ballanwurf als Basis für kontrollierten Aufschlag 1. Ohne kontrollierten Ballanwurf -keine Kontrolle/Quote -von der Ballgefühl/Tagesform abhängig 2. Hochführen kein Werfen, kein Katapultieren dadurch ruhiger Auftakt (auch mit Schlagarm) 3. Vier Finger unten/daumen oben alle gestreckt, Ball im vorderen Bereich 4. Handgelenk und Ellenbogengelenk bleiben immer in funktionaler Mittelstellung 5. Finger werden über Stirnhöhe nur geöffnet 6. Hochführen gradlinig, keine Kreisbewegung 7. Griffhaltung: Rückhand Mittelgriff 8. Beinarbeit: individuell entscheiden, ob Fuß herangezogen werden soll nicht 9. Schulterkippe am Ende der Ausholbewegung 10. Schlägerspitze soll am Ende der Ausholbewegung nach oben zeigen 11. Blick des Spielers soll bis zum Balltreffpunkt auf den Ball gerichtet sein 12. Dynamik des AS: ruhiger Beginn dann dynamisch schnell zum Treffpunkt (Schlägerspitze schnell)

30 Technik Eckpunkte Kernbewegungen - Bewegungskonstanten Vorhand: 1. Einleitung der Bewegung über Schulter- und Hüftdrehung 2. Angepasste Griffhaltung (eastern bis semi-western) 3. Kurzer, kompakter, körpernaher Auftakt von Schlagarm und Schläger, nicht über Schulterachse 4. Arm im Moment des Balltreffpunktes natürlich gestreckt 5. Offene, halboffene, seitliche Schlagstellung je nach Spielsituation Zur Orientierung: offen bei seitlichen Laufbewegungen halboffen / seitlich bei Laufwegen nach vorne alle Varianten bei Laufwegen schräg nach vorne abhängig von weiterer Laufrichtung 6. Dynamik des Schlages beachten: - es ist immer der ganze Körper am Schlag beteiligt - der erste Impuls beginnt immer mit einer tief-hoch Bewegung der Beine - Ziel: schnelle Schlägerspitze ( mach den Ausschwung schnell )

31 Technik Eckpunkte Kernbewegungen - Bewegungskonstanten Rückhand: 1. Siehe VH 2. Angepasste Griffhaltung: Rechte Hand: continental oder semi-continental Linke Hand: klassischer eastern-griff (ganz wichtig!) 3. Siehe VH 4. Arme im Moment des Balltreffpunktes leicht gebeugt (natürlicher Armschwung nach vorne) 5. Alle Varianten möglich je nach Spielsituation und Zeitbudget zur Durchführung des Schlages 6. Siehe VH

32 Technik Eckpunkte Kernbewegungen - Bewegungskonstanten Volley: Kernpunkt Ausgangsstellung als Basis für kurzen Auftakt 1. Ausgangsstellung - nur Oberkörperdrehung und Anheben/Öffnen des Schlägerkopfes erforderlich 2. Volleywinkel zwischen Schlägerschaft und Unterarm 3. Ellenbögen vor der Oberkörper 4. Schlägerkopf auf Brusthöhe / Schlägerspitze zeigt nach vorne 5. Einleitung der Bewegung mit dem treffpunktnahen Bein und Schulter- Hüftdrehung 6. Griffhaltung: Mittelgriff oder VH/RH, aber Handballen muss auf jeden Fall die obere Fläche des Griffes berühren 7. Unterschied beachten bei Beinarbeit hoher tiefer Balltreffpunkt 8. Immer aus dem split-step die Volleybewegung beginnen

33 Ganzheitliches Lernen - FRAGEN??? - ANREGUNGEN???? - DISKUSSION