Tiefkühlspinat. Einmalig nur. Viele Marken belastet Edeka ruft Produkte zurück S. 34 RICHTIG GUT LEBEN. Weitere TESTs

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1 Nr. 02 Februar ,80 Deutschland 2,80 D 6311 Schweiz 5,00 SFr M1402 Februar 2014 RICHTIG GUT LEBEN Einmalig nur 2,80 Energiewende in Bürgerhand: Vom Stromverbraucher zum Stromerzeuger. S.18 TEST Tiefkühlspinat Viele Marken belastet Edeka ruft Produkte zurück S. 34 Weitere TESTs Allergiemittel S. 48 Feuchtes Toilettenpapier S. 70 Nuss-Nougat-Creme S. 94 Plastik- und Stoffbilderbücher S. 100 Lebensversicherungen S. 108 Holzöle S. 122

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3 Editorial Liebe Leserinnen, liebe Leser, zuerst will ich Ihnen von einem Test berichten, der auf den ersten Blick keine unmittelbare Bedeutung für Sie hat: Unsere Analyse der Finanzstärke von Versicherungen ab Seite 108. Mit ihr wollen wir verhindern, was uns im vergangenen Jahr schon einmal gelungen ist: Dass die Versicherungen in die Taschen von Millionen und Abermillionen Kunden greifen, die eine Lebensversicherung haben, eine betriebliche Jürgen Stellpflug Altersvorsorge oder eine Riester- Chefredakteur Rente. Unser Test zeigt: Anders als die Versicherungen lauthals beklagen, könnten sie ihren Kunden angemessene Überschussbeteiligungen auszahlen. Sie verdienen trotz der Niedrigzinsphase sogar mehr als in den Vorjahren, schneiden sich vom Kuchen jedoch ein immer größeres Stück ab und wollen jetzt noch mehr. Dazu rechnen sie sich mit Bilanzstricks arm. Unser Test hat daher mittelbar Auswirkungen auf fast jeden Bundesbürger, denn fast jeder besitzt eine oder mehrere solcher Versicherungen. Ganz unmittelbar betrifft Sie unser Test Tiefkühlspinat ab Seite 34. Er zeigt, dass viele Marken das giftige Schwermetall Cadmium enthalten. Im Edeka-Produkt lag die Belastung über dem gesetzlichen Grenzwert, die Handelskette hat die Ware daher zurückgerufen. So kommen unsere Tests nicht nur Ihnen, liebe ÖKO-TEST-Leserinnen und -Leser, zugute, sondern allen. Ihr Nach dem Vorbild der Natur bauen wir Häuser ausschließlich mit schadstoffgeprüften Materialien. Wie etwa unsere atmungsaktive Voll-Werte-Wand, die für ein ausgeglichenes Raumklima sorgt: im Sommer angenehm kühl, im Winter wohlig warm. Ausgestattet mit energieeffizienten Heizungs- und Lüftungssystemen gewährleisten unsere Klimaschutzhäuser einen extrem niedrigen Energieverbrauch. Unsere wohngesunden Voll-Werte-Häuser erhalten Sie bezugsfertig bereits ab EUR ab OK Keller. Lassen Sie sich von unseren Gesundheitsexperten überzeugen und von Ihrer persönlichen Architekturbroschüre inspirieren. Jetzt bestellen: Telefon PS: Mit einem Abo verpassen Sie keinen unserer Tests. Eine Bestellkarte finden Sie im Beihefter in der Heftmitte. > ÖKO-TEST

4 Inhalt Foto: ÖKO-TEST/Ullrich Böhnke Foto: imago/xinhua TEST Tiefkühlblattspinat Schwermetall über Grenzwert und stark angereichert mit Nitrat nicht jedes untersuchte Tiefkühlprodukt ist gesund. 34 TEST Allergiemittel Was ist hilfreich bei Allergien? Präparate zum Eínnehmen, Nasensprays und Augentropfen auf dem Prüfstand. 48 Politik & Umwelt 18 Energiewende in Bürgerhand Wie der Verbraucher sich sinnvoll beteiligt. 32 Meldungen Essen & Trinken 34 Test Tiefkühlblattspinat Es ist nicht alles gut was grün ist. 38 Tiefkühlgemüse Ist die Produktion ökologisch unbedenklich? 44 Rezepte Herzhaftes für kalte Tage. Gesundheit & Fitness 48 Test Allergiemittel Nur eine Immuntherapie hilft auf Dauer. 58 Diäten Warum wir so mühevoll abnehmen. 64 Meldungen Freizeit & Technik 66 Buchtipps 68 Grüne Reisetipps Kosmetik & Mode 70 Test Feuchtes Toilettenpapier Problematisch für Po und Umwelt. 74 Meldungen Geld & Recht 108 Test Lebensversicherungen Bilanzsanierung auf Kosten der Kunden. 120 Gegendarstellung Bauen & Wohnen 122 Test Holzöle Nicht nur pflanzliche Öle in den Produkten. 128 Fußboden renovieren Schönheitstipps für den Untergrund. 134 Heimische Hecken Diese Gewächse eignen sich gut zur Pflanzung. 138 Denkmalgeschützes Nullenergiehaus Neueste Technik in altem Gebäude. 146 Neue Häuser Ungewöhnliche Konzepte fürs Eigenheim. 152 Blockheizkraftwerk Vom Verbraucher zum Stromproduzenten. 156 Heizungstechnik Heizen mit Holzpellets statt mit Öl. 162 Kamin- und Kachelöfen Was tun bei zu hohen Schadstoffwerten? 164 Meldungen 4 ÖKO-TEST

5 Foto: ÖKO-TEST/Ullrich Böhnke reines Wasser, kein Plastikgeschmack Kohlensäure individuell dosierbar spart bis zu 50% Getränkekosten Wassersprudler Crystal mit edler Glaskaraffe TEST Plastik- und Stoffbilderbücher Nur bedingt zum Spielen geeignet, denn zwischen zu vielen Buchdeckeln verstecken sich problematische Stoffe. 100 Standards 3 Editorial 6 Richtig Gut Leben 10 Leserbriefe 12 Nachwirkungen 14 Neue Produkte 166 Marktplatz & regionale Anbieter 172 Glossar 173 Impressum 174 Jahresregister: Tests im Überblick 175 Service 176 Leserfragen 178 Vorschau Die TESTs 14 Neue Produkte 34 Tiefkühlblattspinat 48 Allergiemittel 70 Feuchtes Toilettenpapier 108 Lebensversicherungen 122 Holzöle Kinder Kinder 94 Nuss-Nougat-Creme 100 Plastik- und Stoffbilderbücher C M Y CM MY CY CMY K Titelfoto: ÖKO-TEST/Ullrich Böhnke Einklinker: imago/seeliger Inhalt Kinder Kinder 77 Diktate sind wichtig! 78 Junge Leute im Ehrenamt 84 Kindergeburtstag 88 Fragen & Antworten 90 Kinderwunsch was tun? 94 Test Nuss-Nougat-Creme 100 Test Plastik- und Stoffbilderbücher 104 Gute Nachrichten In der Heftmitte Öko-TEST Jahrbuch Essen,Trinken und Genießen 2005 ÖKO-TEST

6 Richtig Gut Leben Fenster 6 ÖKO-TEST

7 Wo der Maurer das Loch gelassen hat, ist das Fenster. Es spendet Licht, gewährt Aussichten und schützt geschlossen vor Regen oder allzu neugierigen Blicken. Geöffnete Fenster sind häufig die beste Maßnahme gegen dicke Luft. Foto: imago/chromorange ÖKO-TEST