O.F 7.1 DEIN DATE MIT DIR! Reflektionstagebuch. Oliver Frenkel / Tel / E-Mal: /

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Emilia Lenz
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2 Geringer Aufwand - Große Wirkung! Eine kurze tägliche Reflektion anhand von vier Fragen kann helfen, sich noch besser kennenzulernen und somit neue Wege zu öffnen. Als fester Bestandteil zwischen Arbeit und Feierabend kann ein zehnminütiges Ritual Input geben, zufriedener und glücklicher zu werden. TOP oder FLOP Tag? soll Ihnen ein Gefühl für den Arbeitstag geben. Alles was dafür tun müssen, ist sich kurz mit diesen Fragen zu befassen: Was war heute eher suboptimal? Was habe ich über mich gelernt, und was hätte ich gerne rückwirkend anders gemacht? Sie möchten eine Ganztagsreflektion? Kein Problem, dann nehmen Sie sich am späten Abend ein paar Minuten Zeit! Als kleinen Anstoß gibt es diese Tagebuchvorlage vom 01 Juli 2015 bis zum Jahresende. Versuchen Sie es einfach einmal. Versprochen, es tut nicht weh! Übrigens, es dauert 3 Wochen, also 21 Tage, bis sich eine neue Gewohnheit verankert und nach und nach zum Ritual wird. Geben Sie also nicht zu schnell auf. Viel Spaß dabei Ihr Oliver Frenkel Oliver Frenkel / Tel / E-Mal: mail@oliverfrenkel.com /

soll Ihnen ein Gefühl für den Arbeitstag geben. Alles was dafür tun müssen, ist sich kurz mit diesen Fragen zu befassen: Was war heute eher suboptimal?

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