DIE 3 GRUNDLAGEN EINER STABILEN, LIEBEVOLLEN PARTNERSCHAFT

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1 DIE 3 GRUNDLAGEN EINER STABILEN, LIEBEVOLLEN PARTNERSCHAFT Partnerschaft ist Persönlichkeitsentwicklung! Leite dieses PDF gerne an alle Menschen weiter, die Dir wichtig sind und die Du auf ihrem Weg zu ihrem Erfolg unterstützen möchtest.

2 Wer wünscht sich nicht Liebe, Glück, Vertrauen und Respekt in seiner Partnerschaft? Doch wie kannst Du das erreichen? Du musst Dich über die Jahre zu einem liebevollen, vertrauensvollen, glücklichen und respektvollen Partner entwickelst. Kein Mensch der Welt kann Dich dauerhaft glücklich machen. Dafür bist Du selbst verantwortlich. PARTNERSCHAFT IST PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG. Ein Fußballprofi trainiert ungefähr 15 Jahre, bevor er Profi wird. Du kannst nicht erwarten, dass Du ein Beziehungsprofi wirst - ein traumhafter Ehepartner - und damit eine glückliche, liebevolle und vertraute Beziehung führen kannst, ohne mindestens 15 Jahre intensiv dafür trainiert und geübt zu haben. Das ist ein Denkfehler! Durch nichts im Leben lernst Du so viel wie durch Partnerschaft und Elternschaft. Denn nichts fordert Dich mehr. Es sind die besten Lernfelder und Reifungsmöglichkeiten für die Persönlichkeit. In der Partnerschaft geht es um Liebe und förderndes, lebensdienliches Verhalten. Es geht um die Entwicklung Deiner Persönlichkeit. Es gibt Grundlagen für eine glückliche Zweisamkeit. Wenn dieses Fundament da ist, dann kann darauf ein stabiles Beziehungshaus voller Liebe gebaut werden. Diese Grundlagen sind elementar für Deine Partnerschaft:

3 1 - WAS BEDEUTET BEZIEHUNG FÜR DICH? Viele Paare haben ihre Definition von Beziehung noch nie miteinander abgeglichen und wollen dann glücklich etwas führen, von dem sie gar nicht wissen, ob sie damit überhaupt dasselbe meinen! Für den einen bedeutet Beziehung: Du musst mir täglich Sicherheit geben, immer da sein, mir meine Angst und Unsicherheit nehmen, ich klammere mich an Dich, kontrolliere Dich und bin eifersüchtig, damit ich sicherstellen kann, dass ich Dich nicht verliere. Für jemand anderen bedeutet Beziehung: Liebe, Respekt und gegenseitige Unterstützung. Glücklich zu sein und dem anderen seine Freiräume zu lassen. Eine Beziehung dieser beiden Menschen wäre zum Scheitern verurteilt. Ihre Definition einer Beziehung passt nicht zusammen. In meinem Partnerschaftsseminar coache ich oft Paare, die in einer tiefen Krise stecken und mit dem Gedanken spielen, sich zu trennen. Oft reicht die Frage nach ihrer Definition von Beziehung, um die Ursachen ihrer Probleme zu entlarven. Sie wissen oft gar nicht, was eine Beziehung für sie ist oder aber ihre Definitionen passen nicht zusammen. In einer Partnerschaft müsst ihr die Vorstellungen eures Partners von eurer Beziehung kennen, damit ihr eure Definitionen ergänzen könnt oder sehen könnt, ob sie überhaupt zusammenpassen. Wenn ihr hier nicht dasselbe wollt, wird eure Partnerschaft zwangsläufig irgendwann scheitern. 2 HABT EIN GEMEINSAMES LEBENSZIEL! Eine Beziehung braucht ein gemeinsames Ziel für die Zukunft, damit ihr Du und Dein Partner am selben Strick ziehen könnt. Für dauerhaftes Glück sollte das Ziel beinhalten, dass jeder ein autonomes Selbst entwickeln und gleichzeitig in einer tiefen Beziehung zum Partner bleiben kann. Jeder muss dabei das Recht und die Möglichkeit haben, sich wenn nötig mit der Unterstützung des Partners weiterzuentwickeln, um sein volles Potenzial aber auch sein Glück zu erreichen. Dieses Ziel ist ein Entwicklungsprozess. Die eigenen Ängste und Unsicherheiten abzulegen, einen gesunden Selbstwert zu haben, stabil auf eigenen Beinen zu stehen, ein autonomes Selbst zu entwickeln und gleichzeitig das Wohl des Partners im Blick zu haben. Je reifer du wirst, umso mehr lenkst Du in einer Beziehung den Blick weg von Deinen Ego-Zielen hin zu der Frage: Was braucht mein Partner jetzt? Du lernst achtsam und wertschätzend zu sein. Es geht nicht darum, immer Harmonie in einer Beziehung zu haben. Respekt, Liebe und Vertrauen sind viel wichtiger. Dafür muss es auch mal krachen. Ein reinigendes Gewitter, das anschließend den Horizont wieder strahlen lässt.

4 3 HABT EINE OFFENE UND EHRLICHE KOMMUNIKATION! Die meisten Probleme in einer Partnerschaft sind eigentlich Kommunikationsprobleme. Beziehungen gehen bergab, weil nicht klar kommuniziert wird. Liebe Damen, euer Mann kann eure Wünsche, Gedanken und Ängste nicht in euren Augen ablesen. Egal, wie sehr ihr euch das wünscht. Darum: sagt, was ihr denkt. Sagt, was ihr euch wünscht. Das gilt für Männer natürlich auch. OFFENE KOMMUNIKATION BEINHALTET VOR ZWEI DINGE: 1. Sprecht offen darüber, was ihr unter einer glücklichen Beziehung und einem glücklichen Leben versteht. Sagt deutlich, was ihr euch wüscht im Leben und von eurem Partner. 2. Nehmt euch regelmäßig Zeit, um ehrlich über eure Gefühle zu sprechen. Diskutiert dabei nicht. Hört einfach eurem Partner zu. Sagt, was euch im Inneren emotional bewegt, worüber ihr nachdenkt, was euch in der Beziehung gefällt, was euch fehlt und was ihr euch wünscht. Eine glückliche Partnerschaft entsteht durch Großzügigkeit im Umgang miteinander. Lass Deinem Partner Freiraum. Verzeihe ihm Fehler. Auch Du bist nicht perfekt. Seid nachsichtig miteinander. Sag Deinem Partner immer wieder, dass Du ihn liebst und für ihn da bist. Lass es ihn spüren. Schenkt euch Umarmungen. Macht euch jeden Tag Komplimente.

5 ZEIGT EUCH TÄGLICH, DASS DER ANDERE DIE WICHTIGSTE PERSON IM LEBEN IST. Entscheidend für gemeinsames Glück ist die persönliche Entwicklung. Je bedürftiger jemand ist, umso schwieriger wird die Beziehung. Je reifer jemand ist, umso leichter und glücklicher gelingt das Glück. Die Entwicklung in der Kindheit und vor der Ehe ist entscheidend für das Glück in der Beziehung. Defizite in der früheren Entwicklung müsst ihr gemeinsam aufarbeiten, sie behutsam reparieren statt an ihnen rumzunörgeln. Das bringt euch nicht weiter. Wenn es Dir jedoch gelingt, Deinem Partner bei der Bewältigung seiner Probleme zu helfen und er Dir bei Deinen hilft, habt ihr euren Traumpartner gefunden. Das Endziel einer reifen Partnerschaft sind zwei Menschen, die sich gegenseitig wohlwollend fördern und lebensdienlich unterstützen. Jeder hat ein autonomes Selbst und sagt: Ich bin freiwillig bei Dir und ich möchte bei Dir bleiben, weil es mit Dir viel schöner als alleine ist. Ich liebe Dich von ganzem Herzen. Doch ich käme auch alleine zurecht. Aber ich will bei Dir sein! Das ist Liebe und persönliche Stärke. Eine glückliche Partnerschaft ist lebenslanges Training und Entwickeln eurer Persönlichkeiten. Trainiere, anstatt voreilig weg zu laufen. Denn auch in einer Partnerschaft gilt: Du weißt nie, wo Dein Limit ist. Wenn Dich dieses Thema interessiert und Du Deine Partnerschaft verbessern willst, dann wird Dich mein nächster Blogeintrag garantiert auch interessieren!