Aktiver antioxidativer Zellschutz. Mit besonders gut verwertbarem Natriumselenit
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- Brit Grosser
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1 Aktiver antioxidativer Zellschutz Mit besonders gut verwertbarem Natriumselenit Se
2 Selen: Das Element der Mondgöttin Aufgrund seines silbrigen Glanzes benannte der große Chemiker Berzelius, der Selen Anfang des 18. Jahrhunderts entdeckte, dieses Element nach der Mondgöttin Selene. Seit den 50er-Jahren ist auch die Bedeutung als unverzichtbares Spurenelement für den menschlichen Organismus bekannt. Selen kann der Körper nicht selbst produzieren, daher ist eine ausreichende Aufnahme über die Nahrung nötig. Aus den Ackerböden gelangt Selen über die Pflanzen in die Nahrungskette und bestimmt damit den Selengehalt unserer Lebensmittel. Weltweit variiert die Selenkonzentration im Boden sehr stark Deutschland gehört zu den Mangelgebieten. Heimische Nutzpflanzen und national produzierte tierische Nahrungsmittel sind daher selenarm und eine ausreichende Selenversorgung über die Ernährung kann somit nicht sichergestellt werden. Extreme Selendefizite kommen in westlichen Ländern glücklicherweise selten vor, allerdings kann unter belastenden Lebensumständen ein vermehrter Selenbedarf bestehen, der das Risiko einer Unterversorgung erhöht. Ein Selenmangel kann meist nur mithilfe einer Blutuntersuchung festgestellt werden, ein geschwächtes Immunsystem könnte allerdings ein Anzeichen sein.
3 Wie steht es um Ihren Selenbedarf? Damit es erst gar nicht zu Mangelerscheinungen kommt, ist es wichtig, vor allem in Zeiten eines erhöhten Selenbedarfs frühzeitig gegenzusteuern. Situationen, in denen der Körper eine Extraportion Selen benötigt: Immunschwäche Hohe, körperliche Belastungen, bspw. durch intensiven Sport Dauerhafter Stress und geistige Anspannung Schilddrüsenstörungen Chronische Entzündungen Streng vegane oder unausgewogene Ernährung Auch im Rahmen der Nachsorge einer Krebs- bzw. Strahlen therapie hat Selen aufgrund seiner zellschützenden und immunregulierenden Eigenschaften einen festen Platz.
4 Die wichtigsten Funktionen des Spurenelements Zellschutz Selen hat die besondere Fähigkeit, Zellen vor oxidativem Stress durch freie Radikale zu schützen. Zudem ist es essenzieller Bestandteil körpereigener Enzyme, welche als Biokatalysatoren fungieren und zahlreiche elementare Funktionen erfüllen. Hier ist vor allem das Enzym Glutathionperoxidase hervorzuheben, das einen der bedeutendsten Schutzfaktoren für unsere Zellen gegen Angriffe zellschädigender Stoffwechselprodukte darstellt. Immunsystem Selen fördert die Produktion von sogenannten Killerund Fresszellen und unterstützt so die körpereigene Abwehr, Krankheitserreger und Schadstoffe effektiv zu bekämpfen. Darüber hinaus spielt es eine zentrale Rolle bei der Bildung von Antikörpern und Gamma-Interferonen (immunstimulierende Glykoproteine). Schilddrüse Auch bei der Produktion der Schilddrüsenhormone ist Selen beteiligt. Herrscht ein Selen mangel, können die Hormone Trijodthyronin (T3), Thyroxin (T4) und Calcitonin nicht in ausreichender Menge produziert werden, die für die Erhaltung einer normalen Schilddrüsenfunktion unerlässlich sind. Steckbrief Selen: Lebenswichtiges Spurenelement Unverzichtbarer Bestandteil körpereigener Schutzsysteme gegen Zellschädigungen Muss dem Körper zugeführt werden Ist in der Nahrung nicht immer ausreichend enthalten In Form von Natriumselenit optimal verwertbar
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