DEIN HERZSCHWÄCHE-TAGEBUCH: FÜR EIN BESSERES LEBEN BEI HERZSCHWÄCHE
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- Gudrun Langenberg
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1 DEIN HERZSCHWÄCHE-TAGEBUCH: FÜR EIN BESSERES LEBEN BEI HERZSCHWÄCHE
2 DIESES BUCH GEHÖRT EINLEITUNG Vorname: Adresse: Nachname: Herzschwäche ist eine chronische Erkrankung, die gut behandelt werden kann. Du kannst viel für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden tun, indem Du folgende Punkte in Deine Tagesroutine aufnimmst: Dokumentation Deiner medikamentösen Therapie eine gesunde, ausgewogene Ernährung regelmäßige Bewegung Telefon: Sozialversicherungsnummer: Geburtsdatum: Mit dem Herzschwäche-Tagebuch kannst Du die häufigsten Symptome Deiner Herzschwäche und somit Deinen Krankheitsverlauf täglich aufzeichnen. Je genauer Deine Dokumentation ist, umso besser kann Dein Arzt Deine Therapie bei Deinem nächsten Arztbesuch gegeben enfalls optimieren, umso besser kannst Du Deinen Körper und Deine Leistungsfähigkeit einschätzen und umso befreiter wirst Du Dich von Deiner Krankheit fühlen. Behandelnde/r Arzt/Ärztin Arztstempel Das Herzschwäche-Tagebuch beinhaltet wichtige Gesundheitsparameter des Inhabers. Sollte dieses Buch verloren gegangen sein, wird der Finder gebeten, es an den Inhaber oder den behandelnde/n Arzt/Ärztin zu retournieren. Bitte beachte IMMER folgende Warnsignale: rasche Gewichtszunahme das vermehrte Auftreten von Wassereinlagerungen, die sich durch Schwellungen an Knöcheln, Beinen, Bauch oder Füßen bemerkbar machen eine deutliche Verschlechterung von Atmung oder Husten eine zunehmende Bei derartigen Symptomen solltest Du rasch Deine/n Arzt/Ärztin aufsuchen Dein Herzschwäche- Tagebuch hilft Dir, diese Anzeichen zu erkennen! 02 03
3 DEIN HERZSCHWÄCHE-TAGEBUCH: EINFACH UND ALLES IM BLICK So füllst Du Dein Herzschwäche-Tagebuch richtig aus: BLOCK 1: WIE GEHT ES DIR? BLUTDRUCKMESSUNG & HERZFREQUENZ / PULS Blutdruck: syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. Im ersten Block ist Deine persönliche Einschätzung zu 3 typischen Symptomen, und Schwellungen an den Beinen der Blutdruck: syst. diast. 128 syst. diast. 85 syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. Setze Dich auf einen Miss danach Deinen Herzschwäche gefragt. Blutdruck: syst. diast. syst. diast. syst Stuhl und warte 5 Blutdruck und Deine Warte wieder 1 Minute Waren sie gleich, besser oder sogar schlechter als am Vortag? Indem Du Blutdruck: syst. diast. 128 syst. diast syst. Minuten (z. B. eine Herzfrequenz (Puls) mit und wiederhole die Deine Tagesverfassung täglich ankreuzt, kannst Du Warnsignale oder Seite in der Zeitung einem automatischen Messung positive Entwicklungen zeitnahe erkennen. lesen). Blutdruckmessgerät BLOCK 2: WIE ENTWICKELN SICH DEINE WERTE? Im zweiten Block kannst Du grundlegende Werte erfassen. Auch diese können Dir helfen, Warnsignale rechtzeitig zu erkennen und zeigen Deiner/m Arzt/Ärztin, inwieweit Deine Therapie erfolgreich ist Geschwollene Beine Von: TT/MM/JJJJ bis: TT/MM/JJJJ Montag Dien h2 h Montag kg kg Den Blutdruck solltest Du morgens und abends möglichst zur gleichen Zeit messen: 5 min 1 min Notiere im Anschluss den Durchschnittswert beider Messungen sowohl für den systolischen (höherer Wert) als auch den diastolischen (niedrigerer Wert) Blutdruck sowie die. Sollte Dein Blutdruck plötzlich ansteigen oder abfallen, solltest Du umgehend Deine/n Arzt/Ärztin konsultieren! messung & Insulin-Einheiten (nur für Patienten, die auch Diabetes haben): Wie oft und wann Dein gemessen werden soll, hängt davon ab, welche Form von Diabetes Du hast, wie fortgeschritten die Erkrankung ist und welche Therapie Du erhältst. Wenn Du Dir nicht sicher bist, wie häufig Du Deinen kontrollieren sollst, frage Deine/n behandelnde/n Arzt/Ärztin. Mit Deinem Herzinsuffizienz-Tagebuch kannst Du Deinen engmaschig kontrollieren. Wenn Dein Diabetes mit Insulin behandelt wird, kannst Du zusätzlich die Anzahl Deiner gespritzten Insulin-Einheiten dokumentieren. Felder, die Du nicht brauchst, lasse bitte frei
4 GEWICHTSKONTROLLE Für eine aussagekräftige Gewichtskontrolle solltest Du Dich immer unter den gleichen Bedingungen wiegen, z. B.: HIER BEGINNT DEIN HERZSCHWÄCHE-TAGEBUCH: WOCHE 1 Blutdruck: syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. täglich morgens zur selben Uhrzeit nach dem Gang zur Toilette vor dem stück Eine plötzliche Gewichtszunahme kann darauf hinweisen, dass Dein Körper beginnt, Wasser einzulagern. Solltest Du innerhalb von 2 3 Tagen ca. 1,8 2,3 kg zunehmen, solltest Du umgehend Deine/n behandelnde/n Arzt/Ärztin aufsuchen! Hier ist Platz für Notizen, damit Du beim nächsten Arztbesuch mögliche Ursachen für die Entstehung von Ausreißern oder einer Verschlechterung/Verbesserung Deiner Werte besprechen kannst. 06 weniger gleich mehr 07
5 WOCHE 2 WOCHE 3 Blutdruck: syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. Blutdruck: syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. 08 weniger gleich mehr weniger gleich mehr 09
6 WOCHE 4 WOCHE 5 Blutdruck: syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. Blutdruck: syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. syst. diast. 10 weniger gleich mehr weniger gleich mehr 11
7 DU SUCHST WEITERE INFORMATIONEN ZUR HERZSCHWÄCHE? DANN GEHE AUF Unter findest Du wertvolle und detaillierte Informationen zu Deiner Herzschwäche, zur Diagnose, zur Therapie, zu Beratungsstellen und wie Du Dein Leben verbessern kannst. Unter findest Du Ansprechpartner, wertvolles Wissen und Tipps für ein besseres und langes Leben mit Herzschwäche. Patient.Partner Infoline Hast Du oder Deine Angehörigen Fragen zu sozialrechtlichen Belangen oder möchtest Du mit einer Gesundheitspsychologin über die Herausforderungen Deiner Erkrankung sprechen? Dann stehen Dir die unabhängigen Experten Herr Mag. Rolf Reiterer als Jurist und Frau Dr. in Doris Bach unter der kostenfreien Infoline 0800/ zur Verfügung. Gerne beantworten sie Deine Fragen von Montag bis Donnerstag von 9 bis 16 Uhr und Freitag von 9 bis 13 Uhr. Novartis Pharma GmbH Stella-Klein-Löw-Weg Wien Datum der Erstellung: 08/2016 AT
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