Inhaltsverzeichnis. Seite. Gesundheit und Wohlbefinden

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1 Inhaltsverzeichnis Seite Gesundheit und Wohlbefinden Sinnvolles Gehirntraining 2 Gesellschaftstanz I Anfänger/in 3 Disco Fox / Disco Swing Basis 4 Disco Fox / Disco Swing Aufbau 5 Hochzeitstanz 6 Sprachkurse Information Sprachkurse Klubschule Migros 7 Italienisch Anfänger/in 8 Englisch Anfänger/in 9 Englisch B1 10 Spanisch Anfänger/in 11 Spanisch Travel 12 Russisch Anfängerin 13 Russisch Travel 14

2 2 Sinnvolles Gehirntraining Kursleitung: Marianne Steiner-Hertig, Gedächtnistrainerin SVGT Kursinhalt: Bis ins hohe Alter ist es möglich, mit einfachen und abwechslungsreichen Übungen geistig fit zu bleiben und das Gedächtnis in Schwung zu halten. In ungezwungener und humorvoller Atmosphäre trainieren wir das Gehirn. Adressaten: Senioren im Pensionsalter Kursdaten: Kurskosten: jeweils Dienstagmorgen bis Uhr Kurs 1: 3. November bis 7. Dezember2015 (6-mal) Kurs 2: 16.Februar bis 22. März 2016 (6-mal) Fr pro Kurs Kursort: Gorwetschsaal Dilei, Susten Anmeldefrist: Kurs 1: bis 15. Oktober 2015 (min. 6 max. 10 Teilnehmer) Kurs 2: bis 15. Januar 2016 (min. 6 max. 10 Teilnehmer) Anmeldung bei Marianne Steiner, Hugosteinstrasse 57, 3957 Erschmatt / oder per Mail: mariannesteiner@blu .ch

3 3 GESELLSCHAFTSTANZ I ANFÄNGER/IN Kursort : Regionalschulhaus Leuk, Aula Kursleitung : Gilbert Tscherry max. 18 Teilnehmende Am Ende dieses Kurses kennen Sie - die Grundschritte und Figuren des Walzers, Wiener Walzers, Tango, Foxtrott und Schottisch und können diese mit Ihrem Partnern tanzen. Voraussetzungen : keine Kursdaten : Montag, von Uhr Montag, von Uhr Kurskosten : 6 x 2 Lektionen, Fr pro Person

4 4 DISCO FOX / DISCO SWING BASIS Kursort : Regionalschulhaus Leuk, Aula Kursleitung : Gilbert Tscherry max. 18 Teilnehmende Sie kennen den Grundschritt und Variationen des Disco Fox / Disco Swing. Sie können sich mit einfachen Figurenfolgen sicher übers Parkett bewegen. Voraussetzungen : keine Kursdaten : Montag, von Uhr Kurskosten : 4 Kurstage x 2 Lektionen Fr oder

5 5 DISCO FOX / DISCO SWING AUFBAU Kursort : Regionalschulhaus Leuk, Aula Kursleitung : Gilbert Tscherry max. 18 Teilnehmende Sie beherrschen aufbauende Schrittkombinationen. Sie können zu verschiedener Musik tanzen. Sie verfügen über ein Repertoire, das Sie frei kombinieren können. Voraussetzungen : Kurs Disco Fox/Disco Swing Basis oder gleichwertiges Niveau. Kursdaten : Montag, von Uhr Kurskosten : 4 Kurstage x 2 Lektionen Fr pro Person oder

6 6 HOCHZEITSTANZ Kursort : Regionalschulhaus Leuk, Aula Kursleitung : Gilbert Tscherry Teilnehmende : max. 18 Teilnehmende Kursziel : Am Ende dieses Kurz-Kurses kennen Sie - einfache Schritte, Walzer und Foxtrott - Führen / geführt werden - Einfach Figuren und Kombinationen - Tipps für stilsicheres Auftreten rund um den Hochzeitstanz Sie sind auch mit dem Knigge rund ums Tanzparkett vertraut. Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene. Voraussetzungen : keine Kursdaten : 1. Kurs: Montag, 4. April 18. April Kurs: Montag, 9. Mai 30. Mai Kurs: Montag, 6. Juni 20. Juni 2016 immer Uhr Kurskosten : 3 x 2 Lektionen, Fr pro Person

7 7 Information Sprachkurse der Klubschule Migros Online Einstufungstest Bevor Sie einen Kurs auswählen, ist es wichtig, Ihr Niveau zu kennen. Wenn Sie schon Kenntnisse besitzen, empfehlen wir Ihnen, einen Gratiseinstufungstest auszufüllen, der etwa 25 Minuten dauert. Sie können diesen auf unserer Homepage, finden. Das Resultat wird Ihnen direkt mitgeteilt. Kursunterlagen Die Kursunterlagen sind nicht im Kurspreis inbegriffen. Diese können am 1. Abend von der Kursleitung gegen Barzahlung bezogen werden.

8 8 ITALIENISCH ANFÄNGER/IN Kursort: Regionalschulhaus Leuk, Zimmer Nr. HW1 max. 8 Teilnehmende Am Ende dieses Niveaus können Sie... Alltägliche Ausdrücke sowie ganz einfache Sätze verstehen und verwenden. Sich und andere Personen vorstellen sowie einfache Fragen (z.b. nach Wohnort, Beruf, Familie) stellen und beantworten. Mit Hilfe eines Wörterbuchs eine kurze, einfache Mitteilung (z.b. ein ) lesen und schreiben, oder auf Formularen die persönlichen Daten eintragen. Sich auf einfache Art verständigen, wenn Gesprächspartner/innen langsam und deutlich sprechen sowie bereit sind zu helfen. Voraussetzungen: Sie haben Italienisch nie gelernt und haben keine Vorkenntnisse. Kursdaten: 1. Semester: Dienstag, 25. August Februar 2016 von Uhr 2. Semester: Dienstag, 09. Februar Juni 2016 von Uhr Kurskosten: 1. Semester zu 20 Wochen x 2 Lektionen Fr Semester zu 17 Wochen x 2 Lektionen Fr

9 9 ENGLISCH ANFÄNGER/IN Kursort: Regionalschulhaus Leuk, Zimmer Nr. HW2 Kursleitung: Sara Jeitziner-Dunlop max. 8 Teilnehmende Am Ende dieses Niveaus können Sie... Alltägliche Ausdrücke sowie ganz einfache Sätze verstehen und verwenden. Sich und andere Personen vorstellen sowie einfache Fragen (z.b. nach Wohnort, Beruf, Familie) stellen und beantworten. Mit Hilfe eines Wörterbuchs eine kurze, einfache Mitteilung (z.b. ein ) lesen und schreiben, oder auf Formularen die persönlichen Daten eintragen. Sich auf einfache Art verständigen, wenn Gesprächspartner/innen langsam und deutlich sprechen sowie bereit sind zu helfen. Voraussetzungen: Für diesen Sprachkurs brauchen Sie keine Englisch-Vorkenntnisse. Kursdaten: 1. Semester: Mittwoch, 26. August Februar 2016 von Uhr 2. Semester: Mittwoch, 10. Februar Juni 2016 von Uhr Kurskosten: 1. Semester Zyklus zu 20 Wochen x 2 Lektionen Fr Semester Zyklus zu 17 Wochen x 2 Lektionen Fr Anmeldung:

10 10 ENGLISCH B1 Kursort : Regionalschulhaus Leuk, Zimmer Nr. HW2 Kursleitung : Sara Jeitziner-Dunlop max. 8 Teilnehmende Am Ende dieses Niveaus können Sie... Alltagsgesprächen in der Standardsprache folgen sowie die wichtigsten Punkte in Radiound Fernsehsendungen verstehen. In Diskussionen Gedanken und Meinungen über aktuelle Themen austauschen Persönliche Briefe schreiben und sich in kürzeren zusammenhängenden Texten über vertraute Themen äussern. In klar geschriebenen Texten die Schlussfolgerungen erkennen, auch wenn nicht alle verwendeten Wörter bekannt sind. Die Lernziele gelten für das gesamte NiveauB1. Voraussetzungen: Sie verfügen bereits über Englischkenntnisse auf Niveau A2. Kursdaten : 1. Semester: Mittwoch, 26. August Februar 2016 von Uhr 2. Semester: Mittwoch, 10. Februar Juni 2016 von Uhr Kurskosten : 1. Semester zu 20 Wochen x 2 Lektionen Fr Semester zu 17 Wochen x 2 Lektionen Fr

11 11 SPANISCH ANFÄNGER/IN Kursort: Regionalschulhaus Leuk, Zimmer Nr. HW2 Kursleitung: Maria Kuonen-Zapata max. 8 Teilnehmende Am Ende dieses Niveaus können Sie... Alltägliche Ausdrücke sowie ganz einfache Sätze verstehen und verwenden. Sich und andere Personen vorstellen sowie einfache Fragen (z.b. nach Wohnort, Beruf, Familie) stellen und beantworten. Mit Hilfe eines Wörterbuchs eine kurze, einfache Mitteilung (z.b. ein ) lesen und schreiben, oder auf Formularen die persönlichen Daten eintragen. Sich auf einfache Art verständigen, wenn Gesprächspartner/innen langsam und deutlich sprechen sowie bereit sind zu helfen. Voraussetzungen: Sie haben Spanisch nie gelernt und haben keine Vorkenntnisse. Kursdaten: 1. Semester: Dienstag, 25. August Februar 2016 von Uhr 2. Semester: Dienstag, 9. Februar Juni 2016 von Uhr Kurskosten: 1. Semester zu 20 Wochen x 2 Lektionen Fr Semester zu 15 Wochen x 2 Lektionen Fr Anmeldung:

12 12 SPANISCH TRAVEL Kursort: Regionalschulhaus Leuk, Zimmer Nr. HW2 Kursleitung: Maria Kuonen-Zapata max. 8 Teilnehmende Dieser Kurs ist optimal auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, wenn Sie eine Reise in ein Land planen in dem Spanisch gesprochen wird. Sie trainieren in erster Linie das Verstehen und Sprechen. Sie lernen, in typischen Situationen (beispielsweise am Flughafen, im Hotel oder Restaurant, beim Einkaufen und unterwegs) mit einfachen Mitteln zu kommunizieren. Sie erhalten einen Einblick in die unterschiedlichen Lebensarten und Kulturen der spanischsprachigen Welt. Wertvolle Tipps und Hintergrundinformationen lassen Sie Land und Leuten mit besserem Verständnis begegnen. Voraussetzungen: Für diesen Sprachkurs brauchen Sie keine Spanisch-Vorkenntnisse. Kursdaten : Dienstag, 29. September 22. Dezember 2015 von Uhr Kurskosten : 10 Kurstage x 2 Lektionen Fr (zusätzlich Lehrmittel)

13 13 RUSSISCH ANFÄNGER/INNEN Kursort: Regionalschulhaus Leuk, Zimmer Nr. HW2 Kursleitung: Oxana Arndt max. 8 Teilnehmende Der leichte Einstieg in die russische Sprache Sie erwerben Grundkenntnisse und trainieren in erster Linie die mündliche Kommunikation. So lernen Sie mit motivierenden Erfolgserlebnissen, sich auf Russisch in Alltagssituationen zurechtzufinden. Alltägliche Ausdrücke sowie ganz einfach Sätze verstehen und verwenden. Sich und andere Personen vorstellen sowie einfache Fragen stellen und beantworten. Mit Hilfe eines Wörterbuchs eine kurze, einfache Mitteilung lesen und schreiben oder auf Formularen die persönlichen Daten eintragen. Sich auf einfache Arte verständigen, wenn Gesprächspartner/innen langsam und deutlich sprechen sowie bereit sind zu helfen. Voraussetzungen: Für diesen Sprachkurs brauchen Sie keine Vorkenntnisse. Kursdaten : 1. Semester: Donnerstag, 29. Oktober April 2016 von Uhr 2. Semester: Donnerstag, 14. April Juni 2016 von Uhr Kurskosten : 1. Semester zu 20 Wochen zu je 2 Lektionen Fr Semester zu 9 Wochen zu je 2 Lektionen Fr

14 14 RUSSISCH TRAVEL Kursort: Regionalschulhaus Leuk, Zimmer Nr. HW2 Kursleitung: Oxana Arndt max. 8 Teilnehmende In diesem Sprachkurs für die Ferien erwerben Sie ganz einfache, aber wichtige Russischkenntnisse. Sie lernen: Einen Grundwortschatz der häufigsten Wörter und ausdrücke, die Sie auf Ihrer Reise gebrauchen. Sich in typischen Reisesituationen mit einfachen Fragen und Sätzen zu verständigen. Auf Schildern und in Informationstexten die wichtigsten Wörter in kyrillischen Schriftzeichen zu erkennen. Nützliche Verhaltensregeln, die Ihnen helfen, interkulturellen Missverständnissen vorzubeugen. Voraussetzungen: Für diesen Sprachkurs brauchen Sie keine Vorkenntnisse. Kursdaten : Donnerstag, den 29. Oktober Januar 2016 von Uhr Kurskosten : Fr