Flow Session zum Entdecken Deines idealen Lebensstils

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Ingeborg Kaufer
vor 8 Jahren
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1 Ziel TEIL 1: Ziel der Session ist es, Dir einen ersten Entwurf Deines idealen zu machen. Vorgehen: Schreibe Deinen idealen Lebensstil auf. Unter anderem möchtest Du dabei vielleicht folgende Fragen beantworten: Tipps: Was möchtest Du tun? Wo möchtest Du leben? Was möchtest Du lernen? Mit wem möchtest Du Deine Zeit verbringen? Was möchtest Du besitzen / nutzen? Wie fühlt sich Dein idealer Lebensstil an? Wie sieht ein typischer Tag aus? - Genau wie Deine Ziele kann sich der ideale Lebensstil verändern. Schließlich entwickeln wir uns weiter. Schreibe daher vorerst nur auf, wie Dein ideales Leben in einem Jahr aussieht. - Wenn Du Deinen idealen Lebensstil beschreibst, dann lasse Deiner Kreativität freien Lauf und schreibe als gäbe es keine äußeren und inneren Einschränkungen. - Schreibe Deinen idealen Lebensstil im Präsens auf, als wenn Du diesen Zustand schon erreicht hättest - Beschreibe wie sich Dein idealer Lebensstil anfühlt. Fülle Deine Beschreibung mit Bildern und Details. Je besser Du Dir Deinen idealen Lebensstil vorstellen kannst, desto ansprechender die Vision. Beschreibe hier Deinen idealen Lebensstil! 30 Minuten

3 TEIL 2 Ziel: Ziel des zweiten Teils ist es, die Werkzeuge und Bedingungen zu identifizieren, die Du brauchst, um Deinen idealen Lebensstil zu realisieren. Vorgehen: In den Bereichen unten geht es darum folgendes zu identifizieren: Wie viel Einkommen Du für Deinen idealen Lebensstil benötigst Wie viel freie Zeit (Zeit die nicht durch Einkommenserwerb gebunden ist) Du für Deinen idealen Lebensstil benötigst Welche weiteren Ressourcen / Werkzeuge / Bedingungen für die Umsetzung Deines idealen notwendig sind. Ideales monatliches Einkommen: 1. Schreibe zuerst auf, was Du bisher für ein monatliches Budget brauchst. Falls Du es nicht weißt, beginne damit, Deine Ausgaben in den entsprechenden Kategorien, oder eigenen Kategorien, aufzuschreiben. Positionen Betrag Fixe monatliche Ausgaben für Miete, Telefon, Versicherungen etc. Monatliche Ausgaben für Nahrungsmittel, Transport, Kleidung etc. Bildungsbudget Luxus'-Budget für alles was Spaß macht und nicht alltäglich ist wie z.bsp. Spa, Restaurantbesuche, Fallschirmspringen etc. Sparkasse für das Sparen auf größere Projekte wie Reisen, Flugschein, ein Motorrad etc. Spenden / Wohltätigkeit Rücklagen für Geldanlagen / Investments Sonstige

4 Monatliche Ausgaben 2. Dann schreibe in der nächsten Tabelle auf, was für ein Budget Du monatlich für Deinen idealen Lebensstil brauchst. Tipp: o o Denke daran, dass Du Dinge nutzen kannst, ohne sie zu besitzen, in dem Du sie beispielsweise mietest oder eintauscht. Möglicherweise reduzieren sich Deine normalen Ausgaben drastisch, wenn Du Deinen idealen Lebensstil verwirklichst. Beispielsweise, weil Du auf teuren Transport zur Arbeit verzichten kannst, einige Versicherungen überflüssig werden, Du Deine Wohnung untervermieten kannst, oder sich neue Synergien ergeben. Positionen Betrag Fixe monatliche Ausgaben für Miete, Telefon, Versicherungen etc. Monatliche Ausgaben für Nahrungsmittel, Transport, Kleidung etc. Bildungsbudget Luxus-Budget für alles, was Spaß macht und nicht alltäglich ist wie z.b. Spa, Restaurantbesuche, Fallschirmspringen etc. Budget für das Sparen auf größere Projekte wie Reisen, Flugschein, ein Motorrad etc. Spenden / Wohltätigkeit Rücklagen für Geldanlagen / Investments Sonstige Ideales Monatliches Einkommen

5 Wie viel freie Zeit (Zeit die nicht durch Einkommenserwerb gebunden ist) benötigst Du für Deinen idealen Lebensstil? Schreibe hier die Stundenzahl pro Woche auf und möglicherweise auch für welche Aktivitäten Du Dir Zeit nehmen möchtest: Welche weiteren Ressourcen /Werkzeuge/Bedingungen sind für die Umsetzung Deines idealen notwendig? (Möglicherweise musst Du ortsunabhängig sein, damit Du Deinen idealen Lebensstil leben kannst, oder Du musst Deinen idealen Lebenspartner/in finden, oder Deine Kinder müssen aus dem Haus sein, )

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