Praktischer Teil der Blutdruckschulung

Transkript

1 Praktischer Teil der Blutdruckschulung

2 Geschichte der Blutdruckmessung! bereits 2500 v. Chr. beschäftigt sich Kaiser Huáng Dì mit dem Pulsieren der Arterien n. Chr. lebte Claudio Galenus (Leibarzt von Marc Aurel), er beschrieb mehrere Pulsarten (hammerartig, fein, langsam, kurz, ) 1677 führte Stephen Hales die erste, blutige Blutdruckmessung (an einem Pferd) durch 1896 entwickelt Scipione Riva-Rocci (RR) ein Gerät mit Quecksilbermanometer und Oberarmmanschette (Fahrradschlauch)

3 Blutdruckschulung Wiederholung der Begriffe: Systole? Quelle: sapros.ch Diastole? Quelle: gstatic.com

4 Systole ist die Zeit, in der sich der Herzmuskel zusammenzieht das Herz erzeugt während der Systole eine Druckwelle = Auswurfphase

5 Diastole entsteht, wenn der Herzmuskel erschlafft = Beginn der Entspannungs- und Füllungsphase

6 Normalwerte des Blutdrucks? 160/70 220/ /80 205/90 135/95 100/75 90/60 120/80

7 Normalwerte des Blutdrucks RR-Zielwert <140/90 mmhg Abhängig von den Risikofaktoren = gefäßschädigende Wirkungen

8 Wie messe ich meinen Blutdruck am Oberarm richtig?

9 Wie messe ich meinen Blutdruck am Oberarm richtig? Oberarmseite zur Messung wählen 3-5 Minuten Ruhe, hinsetzen aufgelegten Unterarm am Tisch = automatisch Herzhöhe während der Messung nicht sprechen, nicht bewegen keine Kleidung zwischen Manschette und Arm keine einengende Bekleidung am Oberarm

10 Wie messe ich meinen Blutdruck am Oberarm richtig? richtige Manschettenbreite wählen zu schmale Manschette = falsch hohe Werte zu breite Manschette = falsch niedrigere Werte Manschette nicht zu locker, aber auch nicht zu straff anlegen! 2-fingerbreit von Ellenbeuge entfernt anlegen Markierung auf der Manschette sollte sich auf der Arterie des Oberarms befinden

11 Richtige Manschettengröße für Oberarmmessungen Oberarmumfang bis 32 cm: 12 x 24 cm Oberarmumfang cm: 15 x 30 cm Oberarmumfang über 41 cm: 18 x 36 cm

12 Wie messe ich meinen Blutdruck am Handgelenk richtig?

13 Wie messe ich meinen Blutdruck am Handgelenk richtig? 1-fingerbreit hinter der Hand - Manschette am unbekleideten Handgelenk straff anlegen Messgenauigkeit nur bei richtiger Lagerung der Hand in Herzhöhe gegeben über Herzhöhe erhält man zu niedrige Messwerte unter Herzhöhe erhält man zu hohe Messwerte

14 Wie oft und zu welcher Zeit messe ich meinen Blutdruck richtig?

15 Wie oft und zu welcher Zeit messe ich meinen Blutdruck richtig? Messen kann man grundsätzlich zu jeder Zeit Abstand zwischen 2 Messungen mindestens 2 Minuten entweder nach Anordnung des Arztes bzw. morgens und abends täglich, vor der Medikamenteneinnahme und der Mahlzeit Dokumentation des gemessenen Blutdrucks mit Datum und Uhrzeit im RR Pass bei Bedarf auch 24-Stunden RR-Messung nach Anordnung des Arztes möglich

16 Warum ändern sich die Messergebnisse?

17 Warum ändern sich die Messergebnisse? der Blutdruck, und somit jede Einzelmessung, ist immer nur eine Momentaufnahme! kein konstanter Wert und nie exakt gleich aus diesem Grund ist es wichtig, anfangs öfters und zu verschiedenen Tageszeiten zu messen RR-Schwankungen bei: Stress, körperlicher Belastung, starker Hitze oder Kälte, Schmerzen,...

18 Ordinationshochdruck Weißkitteleffekt Blutdruck steigt spontan beim Anblick eines Arztes/Ärztin im weißen Arbeitsmantel an = White Coat Hypertension Quelle: gstatic.com

19 Wie wirken Kaffee und schwarzer Tee auf den Blutdruck?

20 Wie wirken Kaffee und schwarzer Tee auf den Blutdruck? Kaffee und schwarzer Tee in den üblichen Mengen (ca. 3 4 Tassen) beeinflussen den Blutdruck nicht!

21 Wichtig!!! Erhöhter Blutdruck gehört immer behandelt! Sprechen Sie mit Ihrem Arzt/Ärztin und nehmen Sie die Medikamente laut ärztlicher Anordnung ein. An normale RR-Werte muss man sich erst wieder gewöhnen! Ihre Mitarbeit ist gefordert eine genaue Dokumentation ist für weitere Maßnahmen von großer Bedeutung! Eine Medikamentenliste sollte immer griffbereit bei sich getragen werden!

22 Herzlichen Dank für Ihre Aufmerksamkeit! Quelle: de.123rf.com Alle weiteren Quellenangaben: mit freundlicher Unterstützung der FA Lilly