Speisekarte KW 2. Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag

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1 Für die Woche vom: Speisekarte KW 2 Vollkorn-Spaghetti mit Basilikum-Tomatensauce Lasagne Bolognaise vom Rind mit Käse überbacken Tomaten-Kräutersuppe Feiner Milchreis PIZZA-TAG "Fit Pizza e Bolognaise" mit Käse überbacken Gluten (Weizen), Gluten (Weizen), Eier,, Sellerie, Senf, Sellerie Gluten (Weizen), Sojabohnen, kj 576 / kcal 138 / Fett 3,3 g, davon ges. Fettsäuren 1,2 g KH 20,7 g, davon Zucker 3,7 g / Eiweiß 6,0 g / Salz 1,64 g / 1,7 BE 1 11 kj 529 / kcal 126 / Fett 6,8 g, davon ges. Fettsäuren 2,9 g KH 10,8 g, davon Zucker 1,5 g / Eiweiß 5,4 g / Salz 1,64 g / 0,9 BE kj 328 / kcal 78 / Fett 3,7 g, davon ges. Fettsäuren 2,2 g KH 9,4 g, davon Zucker 4,4 g / Eiweiß 1,5 g / Salz 0,36 g / 0,8 BE kj 684 / kcal 163 / Fett 4,7 g, davon ges. Fettsäuren 1,4 g KH 20,5 g, davon Zucker 4,1 g / Eiweiß 9,5 g / Salz 1,40 g / 1,7 BE Vollkorn-Spaghetti mit Basilikum-Tomatensauce er Erbseneintopf mit Brot Tomaten-Kräutersuppe Feiner Milchreis PIZZA-TAG "Fit Pizza e Bolognaise" mit Käse überbacken Gluten (Weizen), Gluten (Weizen, Roggen, Gerste, Hafer), Sojabohnen, Sellerie, Senf, Sesam, Sellerie Gluten (Weizen), Sojabohnen, 11 kj 576 / kcal 138 / Fett 3,3 g, davon ges. Fettsäuren 1,2 g KH 20,7 g, davon Zucker 3,7 g / Eiweiß 6,0 g / Salz 1,64 g / 1,7 BE kj 286 / kcal 68 / Fett 0,8 g, davon ges. Fettsäuren 0,1 g KH 12,0 g, davon Zucker 0,9 g / Eiweiß 2,9 g / Salz 1,13 g / 1,0 BE kj 328 / kcal 78 / Fett 3,7 g, davon ges. Fettsäuren 2,2 g KH 9,4 g, davon Zucker 4,4 g / Eiweiß 1,5 g / Salz 0,36 g / 0,8 BE kj 684 / kcal 163 / Fett 4,7 g, davon ges. Fettsäuren 1,4 g KH 20,5 g, davon Zucker 4,1 g / Eiweiß 9,5 g / Salz 1,40 g / 1,7 BE Frischer Obstsalat mit Joghurt-Dressing Obstkorb, Sellerie, Senf 3 3, 11 11, 12 kj 304 / kcal 73 / Fett 0,1 g, davon ges. Fettsäuren 0,1 g KH 16,5 g, davon Zucker 15,8 g / Eiweiß 0,4 g / Salz 0,01 g / 1,4 BE kj 212 / kcal 51 / Fett 2,9 g, davon ges. Fettsäuren 0,5 g KH 4,4 g, davon Zucker 2,5 g / Eiweiß 1,5 g / Salz 0,44 g / 0,4 BE kj 223 / kcal 53 / Fett 3,9 g, davon ges. Fettsäuren 0,4 g KH 3,4 g, davon Zucker 1,6 g / Eiweiß 1,2 g / Salz 0,26 g / 0,3 BE Rindfleisch Geflügel Fisch

2 Für die Woche vom: Speisekarte KW 3 Rinderhacksteak mit Apfelrotkohl und Salzkartoffeln Pizza Bällchen mit Vollkornspirelli und Zucchini-Tomatengemüse Seelachs-Backfisch-Filet mit Mais-Broccoli-Mischgemüse und Salzkartoffeln Hähnchengeschnetzeltes in Currysauce mit Apfel und Ananas, dazu Vollkornreis Gluten (Weizen), Eier,, Senf Gluten (Weizen, Hafer), Eier,, Senf Gluten (Weizen), Fisch, Senf Gluten (Weizen),, Senf kj 397 / kcal 95 / Fett 3,8 g, davon ges. Fettsäuren 1,0 g KH 10,5 g, davon Zucker 1,9 g / Eiweiß 4,5 g / Salz 0,73 g / 0,9 BE kj 542 / kcal 130 / Fett 4,0 g, davon ges. Fettsäuren 1,1 g KH 15,7 g, davon Zucker 3,8 g / Eiweiß 7,4 g / Salz 1,35 g / 1,3 BE kj 414 / kcal 99 / Fett 1,9 g, davon ges. Fettsäuren 0,1 g KH 14,0 g, davon Zucker 0,7 g / Eiweiß 6,1 g / Salz 0,85 g / 1,2 BE kj 648 / kcal 155 / Fett 3,0 g, davon ges. Fettsäuren 0,5 g KH 17,0 g, davon Zucker 0,8 g / Eiweiß 14,5 g / Salz 1,21 g / 1,4 BE Schwäbische Käsespätzle mit Röstzwiebeln Pizza Bällchen mit Vollkornspirelli und Zucchini-Tomatengemüse Gebratene Schupfnudeln mit Spinatsauce und Käse überbacken Nudel-Gemüse-Omelette mit Tomatensauce Gluten (Weizen, Dinkel), Eier, Gluten (Weizen, Hafer), Eier,, Senf Gluten (Weizen), Eier,, Senf Gluten (Weizen), Eier, kj 865 / kcal 207 / Fett 12,7 g, davon ges. Fettsäuren 6,6 g KH 16,3 g, davon Zucker 1,5 g / Eiweiß 7,0 g / Salz 1,50 g / 1,4 BE kj 542 / kcal 130 / Fett 4,0 g, davon ges. Fettsäuren 1,1 g KH 15,7 g, davon Zucker 3,8 g / Eiweiß 7,4 g / Salz 1,35 g / 1,3 BE kj 632 / kcal 151 / Fett 4,2 g, davon ges. Fettsäuren 2,7 g KH 22,7 g, davon Zucker 1,1 g / Eiweiß 5,1 g / Salz 1,02 g / 1,9 BE kj 731 / kcal 174 / Fett 12,1 g, davon ges. Fettsäuren 6,4 g KH 12,3 g, davon Zucker 4,4 g / Eiweiß 4,2 g / Salz 1,24 g / 1,0 BE mit Kräuter-Kartoffel-Vinaigrette Obstkorb Waldfrucht-Pudding Gluten (Hafer),, Schalenfrüchte (Mandeln), Sulfit, Sellerie, Senf 11 3, 5 11, 12 kj 290 / kcal 69 / Fett 5,3 g, davon ges. Fettsäuren 0,6 g KH 4,2 g, davon Zucker 2,2 g / Eiweiß 1,3 g / Salz 0,50 g / 0,3 BE kj 449 / kcal 107 / Fett 3,7 g, davon ges. Fettsäuren 1,8 g KH 13,9 g, davon Zucker 9,7 g / Eiweiß 4,0 g / Salz 0,09 g / 1,2 BE kj 356 / kcal 85 / Fett 3,3 g, davon ges. Fettsäuren 0,5 g KH 5,1 g, davon Zucker 2,3 g / Eiweiß 8,6 g / Salz 0,75 g / 0,4 BE Rindfleisch Geflügel Fisch

3 Für die Woche vom: Speisekarte KW 4 Knusprige Fischnuggets mit Kartoffelpüree und Mais-Karotten-Erbsengemüse Linseneintopf mit Rindswurst im Saitling und Brot Rührei mit Spinat und Röstkartoffeln Gebratenes Putenmedaillon mit Risi-Bisi und Frischkäsesauce Gluten (Weizen), Fisch,, Senf Gluten (Weizen, Roggen, Gerste, Hafer), Sojabohnen, Sellerie, Sesam Eier,, Sellerie, Senf Gluten (Weizen),, Sellerie, Senf 2,3,8 kj 607 / kcal 145 / Fett 5,0 g, davon ges. Fettsäuren 0,8 g KH 17,8 g, davon Zucker 2,5 g / Eiweiß 6,9 g / Salz 0,29 g / 1,5 BE kj 574/ kcal 137 / Fett 6,9 g, davon ges. Fettsäuren 0,3 g KH 12,4 g, davon Zucker 0,9 g / Eiweiß 6,3 g / Salz 1,07 g / 1,0 BE kj 475 / kcal 113 / Fett 7,3 g, davon ges. Fettsäuren 2,5 g KH 6,4 g, davon Zucker 0,9 g / Eiweiß 5,6 g / Salz 1,12 g / 0,5 BE kj 554 / kcal 132 / Fett 6,7 g, davon ges. Fettsäuren 1,5 g KH 10,7 g, davon Zucker 1,4 g / Eiweiß 7,2 g / Salz 1,17 g / 0,9 BE Käseschnitzel mit Kartoffelpüree und Mais-Karotten-Erbsengemüse Vollkorn-Spiralnudeln mit Tomaten-Basilikum-Sauce Rührei mit Spinat und Röstkartoffeln Gefüllte Ravioli mit Tomate-Mozzarella, dazu Tomatensauce Gluten (Weizen), Eier,, Senf Gluten (Weizen), Eier,, Sellerie, Senf Gluten (Weizen), Eier,, Sellerie 1, 2 kj 493 / kcal 118 / Fett 4,6 g, davon ges. Fettsäuren 1,3 g KH 12,8 g, davon Zucker 3,2 g / Eiweiß 6,2 g / Salz 0,65 g / 1,1 BE kj 611 / kcal 146 / Fett 3,5 g, davon ges. Fettsäuren 1,3 g KH 21,9 g, davon Zucker 3,7 g / Eiweiß 6,3 g / Salz 1,35 g / 1,8 BE kj 475 / kcal 113 / Fett 7,3 g, davon ges. Fettsäuren 2,5 g KH 6,4 g, davon Zucker 0,9 g / Eiweiß 5,6 g / Salz 1,12 g / 0,5 BE kj 618 / kcal 148 / Fett 4,2 g, davon ges. Fettsäuren 2,1 g KH 21,0 g, davon Zucker 4,7 g / Eiweiß 6,0 g / Salz 1,47 g / 1,8 BE Erdbeer-Joghurt Obstkorb Zitronenmuffin, Gluten (Weizen), Eier,, Lupine, Sellerie, Senf 11, 12 kj 438 / kcal 105 / Fett 3,4 g, davon ges. Fettsäuren 2,1 g KH 13,6 g, davon Zucker 11,6 g / Eiweiß 4,1 g / Salz 0,12 g / 1,1 BE kj 1753 / kcal 419 / Fett 26,4 g, davon ges. Fettsäuren 5,0 g KH 40,4 g, davon Zucker 23,1 g / Eiweiß 5,2 g / Salz 0,84 g / 3,4 BE kj 221 / kcal 53 / Fett 3,4 g, davon ges. Fettsäuren 0,4 g KH 4,1 g, davon Zucker 2,0 g / Eiweiß 1,3 g / Salz 0,38 g / 0,3 BE Rindfleisch Geflügel Fisch

4 Für die Woche vom: Speisekarte KW 5 Gemüsebratling mit frischem Wirsinggemüse und Kartoffelpüree Fischstäbchen mit Spinat und Kartoffeln Kartoffelrahmsuppe Pancakes mit Erdbeer-Rhabarber-Grütze e Knuspernuggets mit Ofenfrites und Ketchup Gluten (Weizen), Eier, Gluten (Weizen), Fisch,, Senf Gluten (Weizen), Eier,, Sellerie, Senf Gluten (Weizen, Hafer), Eier,, Sellerie kj 469 / kcal 112 / Fett 5,0 g, davon ges. Fettsäuren 1,6 g KH 12,8 g, davon Zucker 3,0 g / Eiweiß 3,7 g / Salz 0,76 g / 1,1 BE kj 447 / kcal 107 / Fett 3,4 g, davon ges. Fettsäuren 0,8 g KH 13,1 g, davon Zucker 1,0 g / Eiweiß 5,6 g / Salz 0,77 g / 1,1 BE kj 643 / kcal 153 / Fett 5,0 g, davon ges. Fettsäuren 0,7 g KH 22,9 g, davon Zucker 10,8 g / Eiweiß 3,8 g / Salz 0,92 g / 1,9 BE kj 669 / kcal 160 / Fett 6,6 g, davon ges. Fettsäuren 0,7 g KH 19,8 g, davon Zucker 2,2 g / Eiweiß 5,2 g / Salz 1,61 g / 1,7 BE Gemüsebratling mit frischem Wirsinggemüse und Kartoffelpüree Vollkorn-Penne mit Lauch-Käse-Sauce Kartoffelrahmsuppe Pancakes mit Erdbeer-Rhabarber-Grütze e Knuspernuggets mit Ofenfrites und Ketchup Gluten (Weizen), Eier, Gluten (Weizen),, Senf Gluten (Weizen), Eier,, Sellerie, Senf Gluten (Weizen, Hafer), Eier,, Sellerie kj 469 / kcal 112 / Fett 5,0 g, davon ges. Fettsäuren 1,6 g KH 12,8 g, davon Zucker 3,0 g / Eiweiß 3,7 g / Salz 0,76 g / 1,1 BE kj 637 / kcal 152 / Fett 5,6 g, davon ges. Fettsäuren 2,3 g KH 20,3 g, davon Zucker 0,7 g / Eiweiß 5,0 g / Salz 1,03 g / 1,7 BE kj 643 / kcal 153 / Fett 5,0 g, davon ges. Fettsäuren 0,7 g KH 22,9 g, davon Zucker 10,8 g / Eiweiß 3,8 g / Salz 0,92 g / 1,9 BE Frischer Obstsalat Sahnepudding Schoko Obstkorb kj 574 / kcal 137 / Fett 6,1 g, davon ges. Fettsäuren 4,0 g KH 17,3 g, davon Zucker 13,8 g / Eiweiß 3,2 g / Salz 0,18 g / 1,4 BE kj 669 / kcal 160 / Fett 6,6 g, davon ges. Fettsäuren 0,7 g KH 19,8 g, davon Zucker 2,2 g / Eiweiß 5,2 g / Salz 1,61 g / 1,7 BE, Sellerie, Senf 11, 12 kj 234 / kcal 56 / Fett 3,7 g, davon ges. Fettsäuren 0,4 g KH 4,1 g, davon Zucker 1,8 g / Eiweiß 1,4 g / Salz 0,34 g / 0,3 BE Rindfleisch Geflügel Fisch

5 Für die Woche vom: Speisekarte KW 6 LAHMACUN-TAG es Lahmacun, gefüllt mit und Joghurtsauce Wiener Saftgulasch vom Rind mit Semmelknödeln Tomatencremesuppe Grießbrei Gemüse-Lasagne mit Erbsen-Möhren in Bechamel-Sauce Gluten (Weizen), Sojabohnen, Gluten (Weizen, Roggen, Gerste), Eier,, Senf Gluten (Weizen),, Senf Gluten (Weizen), Eier,, Senf kj 678 / kcal 162 / Fett 6,5 g, davon ges. Fettsäuren 0,9 g KH 19,1 g, davon Zucker 1,9 g / Eiweiß 6,6 g / Salz 2,78 g / 1,6 BE kj 637 / kcal 152 / Fett 7,8 g, davon ges. Fettsäuren 2,9 g KH 12,6 g, davon Zucker 2,4 g / Eiweiß 7,9 g / Salz 1,22 g / 1,0 BE 11 1 kj 395 / kcal 94 / Fett 5,6 g, davon ges. Fettsäuren 3,4 g KH 8,2 g, davon Zucker 4,8 g / Eiweiß 2,2 g / Salz 0,27 g / 0,7 BE kj 589 / kcal 141 / Fett 6,8 g, davon ges. Fettsäuren 3,4 g KH 15,2 g, davon Zucker 1,5 g / Eiweiß 4,4 g / Salz 0,80 g / 1,3 BE LAHMACUN-TAG es Lahmacun, gefüllt mit und Joghurtsauce er Kartoffeleintopf mit Brot Tomatencremesuppe Grießbrei Gemüse-Lasagne mit Erbsen-Möhren in Bechamel-Sauce Gluten (Weizen), Sojabohnen, Gluten (Weizen, Roggen, Hafer),, Sellerie, Sesam Gluten (Weizen),, Senf Gluten (Weizen), Eier,, Senf kj 678 / kcal 162 / Fett 6,5 g, davon ges. Fettsäuren 0,9 g KH 19,1 g, davon Zucker 1,9 g / Eiweiß 6,6 g / Salz 2,78 g / 1,6 BE kj 396 / kcal 95 / Fett 3,3 g, davon ges. Fettsäuren 0,6 g KH 13,6 g, davon Zucker 1,4 g / Eiweiß 2,3 g / Salz 1,18 g / 1,1 BE 11 1 kj 395 / kcal 94 / Fett 5,6 g, davon ges. Fettsäuren 3,4 g KH 8,2 g, davon Zucker 4,8 g / Eiweiß 2,2 g / Salz 0,27 g / 0,7 BE kj 589 / kcal 141 / Fett 6,8 g, davon ges. Fettsäuren 3,4 g KH 15,2 g, davon Zucker 1,5 g / Eiweiß 4,4 g / Salz 0,80 g / 1,3 BE mit Kartoffel-Kräuter-Vinaigrette 11 kj 301 / kcal 72 / Fett 5,6 g, davon ges. Fettsäuren 0,6 g KH 4,2 g, davon Zucker 2,3 g / Eiweiß 1,3 g / Salz 0,53 g / 0,4 BE Vanille-Joghurt Obstkorb Sahne-Pudding kj 407 / kcal 97 / Fett 3,1 g, davon ges. Fettsäuren 2,1 g KH 13,9 g, davon Zucker 13,4 g / Eiweiß 3,3 g / Salz 0,10 g / 1,2 BE kj 562 / kcal 134 / Fett 6,1 g, davon ges. Fettsäuren 4,0 g KH 17,0 g, davon Zucker 13,0 g / Eiweiß 2,8 g / Salz 0,10 g / 1,4 BE Rindfleisch Geflügel Fisch

6 Für die Woche vom: Speisekarte KW 7 Ofenfrisches Kartoffel-Gratin mit buntem Mischgemüse Herzhafter Pfannkuchen mit pikanter Puten-Hackfleischsauce es Tomatenschnitzel mit Kartoffelpüree und Sauerkraut Broccolicremesuppe Dampfnudel mit Bourbon-Vanillesauce Gluten (Weizen),, Senf Gluten (Weizen) Eier, Sojabohnen,, Sellerie, Senf Gluten (Weizen, Roggen, Hafer), Eier, Sojabohnen,, Sellerie, Senf Gluten (Weizen), Eier,, Sellerie, Senf 1 3 kj 424 / kcal 101 / Fett 5,2 g, davon ges. Fettsäuren 2,6 g KH 10,2 g, davon Zucker 1,9 g / Eiweiß 3,2 g / Salz 1,09 g / 0,9 BE kj 731 / kcal 175 / Fett 10,2 g, davon ges. Fettsäuren 2,5 g KH 14,1 g, davon Zucker 2,7 g / Eiweiß 6,6 g / Salz 0,92 g / 1,2 BE kj 438 / kcal 105 / Fett 3,5 g, davon ges. Fettsäuren 0,9 g KH 13,3 g, davon Zucker 4,5 g / Eiweiß 4,5 g / Salz 0,96 g / 1,1 BE kj 836 / kcal 200 / Fett 8,2 g, davon ges. Fettsäuren 2,1 g KH 27,0 g, davon Zucker 6,5 g / Eiweiß 4,4 g / Salz 0,76 g / 2,2 BE DE-ÖKO-003 Ofenfrisches Kartoffel-Gratin mit buntem Mischgemüse Gebratene Bio-Schupfnudeln mit Erbsen und Möhren in Rahm es Tomatenschnitzel mit Kartoffelpüree und Sauerkraut Broccolicremesuppe Dampfnudel mit Bourbon-Vanillesauce Gluten (Weizen),, Senf Gluten (Weizen), Eier,, Senf Gluten (Weizen, Roggen, Hafer), Eier, Sojabohnen,, Sellerie, Senf Gluten (Weizen), Eier,, Sellerie, Senf 1 3 kj 424 / kcal 101 / Fett 5,2 g, davon ges. Fettsäuren 2,6 g KH 10,2 g, davon Zucker 1,9 g / Eiweiß 3,2 g / Salz 1,09 g / 0,9 BE kj 514 / kcal 123 / Fett 1,3 g, davon ges. Fettsäuren 0,5 g KH 23,4 g, davon Zucker 4,2 g / Eiweiß 3,9 g / Salz 1,09 g / 2,0 BE kj 438 / kcal 105 / Fett 3,5 g, davon ges. Fettsäuren 0,9 g KH 13,3 g, davon Zucker 4,5 g / Eiweiß 4,5 g / Salz 0,96 g / 1,1 BE kj 836 / kcal 200 / Fett 8,2 g, davon ges. Fettsäuren 2,1 g KH 27,0 g, davon Zucker 6,5 g / Eiweiß 4,4 g / Salz 0,76 g / 2,2 BE Frischer Obstsalat mit Joghurt-Dressing Waldfrucht-Pudding 2 3, 11 2 kj 534 / kcal 127 / Fett 5,0 g, davon ges. Fettsäuren 3,3 g KH 18,0 g, davon Zucker 17,0 g / Eiweiß 2,5 g / Salz 0,08 g / 1,5 BE kj 232 / kcal 55 / Fett 3,5 g, davon ges. Fettsäuren 0,5 g KH 4,4 g, davon Zucker 2,4 g / Eiweiß 1,6 g / Salz 0,42 g / 0,4 BE kj 534 / kcal 127 / Fett 5,0 g, davon ges. Fettsäuren 3,3 g KH 18,0 g, davon Zucker 17,0 g / Eiweiß 2,5 g / Salz 0,08 g / 1,5 BE Obstkorb Rindfleisch Geflügel Fisch

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