Der Zeitstrahl -5 Sterne für gesunde Zähne Variante 3

Transkript

1 Modul Zielgruppe Zeitbedarf Der Zeitstrahl -5 Sterne für gesunde Zähne Variante 3 Schüler ab der 2. Klasse ca. 30 Minuten Materialien Variante 1 Lebensmittelattrappen: - 1 Glas Kakao - 1 Brötchen (alternativ ein getrocknetes Brötchen) - 1 Scheibe Vollkornbrot mit Käse, Salatblatt und Gurke (alternativ 1 Sandwichbrötchen) - 1 Banane - 1 Apfel - 1 Teller mit Mittagessen 1 Bratwürstchen/1 Frikadelle,1 Kartoffel und Broccoli; (alternativ: Nudeln mit Tomatensoße) - 1 Pudding (alternativ 1 Eis) - 1 Schokomuffin Weitere Materialien - 2 Flaschen Mineralwasser (je 0,5 Liter) - 1 IRMA Trinkbecher - 1 Flasche Apfelsaftschorle - 1 IRMA Frühstücksdose - 1 Hotelportion Marmelade laminierte Bildvorlage: - Mond/ Sterne (siehe 4.6) - Kauflächen, Außenflächen, Innenflächen, plus (siehe 4.8) - 11 Stunden, 5 Stunden, 16 Stunden (siehe 4.9) Zahnputzutensilien: - 3 Zahnbürsten und 2 Zahnpasta-Tuben Variante 2 Alternative zu den Attrappen und Zahnputzutensilien: - 5 aid-mahlzeitenbilder (Frühstück zuhause, Zuckerfreier Vormittag in der Schule, Mittagessen, Nachmittag und Abendessen) (siehe 4.7) - 2 aid-bilder Zähneputzen (abends/morgens) (siehe 4.7) - 1 aid-bild Nacht (siehe 4.7) 1-11

2 Sonstiges: - Faltblatt Mein Pausenfrühstück (siehe 4.1)(Schüler + Lehrkraft) - 1 Poster Mein Pausenfrühstück (siehe 4.1) - 1 Lernuhr - 1 Klangschale - 1 Behältnis für die Attrappen (Beutel, Dose,...) - Filzstreifen: blau = 16 Std. Schutz / rot = 8 Std. Angriff - 2 blaue Streifen: 110 cm und 50 cm lang, je 22,5 cm breit - 2 rote Streifen: 110 cm und 50 cm lang, je 22,5 cm breit - 2 rote Streifen: 70 cm und 10 cm lang, je 22,5 cm breit - Zahnbürsten (für Schüler + Lehrkraft) - Meridol Sprühlösung oder Zahnpasta, Becher & Tücher - Bildvorlagen K A I plus (DIN A 5 / DIN A 4, laminiert) (siehe 4.8) - Infoblatt Zahnputz- Zauber KAI plus Systematik (siehe 4.13) - Arbeits- und Infoblätter (siehe 4.17) Vorbereitung Gemeinsam mit den Schülern einen Sitzkreis bilden! Unterrichtsablauf Einstieg A Alle sagen zusammen: Meine Zähne sind stark und zeigen dabei ihre Mukkies. Kauen bringt Speichel und zeigen einen Daumen nach oben. Speichel schützt meine Zähne und umarmen sich selbst mit überkreuzten Armen. Dein Speichel kann deine Zähne schützen und reparieren. Er ist eine Art Reparaturwerkstatt in deinem Mund. Damit dein Speichel deine Zähne schützen und reparieren kann, braucht er Zeit und saubere Zähne (sauber = plaquefreie Zähne, Zähne ohne Zahnbelag). Wie das funktioniert, erfährst du heute in einer besonderen Geschichte, bei der du sogar mitmachen kannst.heute geht es um deine Zähne. 2-11

3 Einstieg B Heute erzähle ich dir eine ganz besondere Geschichte, bei der du sogar mitmachen kannst. In dieser Geschichte geht es um ein Geheimnis deines Speichels. Dein Speichel kann deine Zähne schützen und reparieren. Er ist eine Art Reparaturwerkstatt in deinem Mund. Damit dein Speichel deine Zähne schützen und reparieren kann, braucht er Zeit und saubere Zähne (saubere = plaquefreie Zähne, Zähne ohne Zahnbelag). Wie du das schaffen kannst, erfährst du jetzt. Erklärung Die beiden blauen Filzstreifen Zeigen und auf den Boden legen. bedeuten, dass deine Zähne sauber sind. Sie sind frei von Zahnbelag. Blau heißt also Schutz- oder Reparaturzeit durch deinen Speichel für deine Zähne. Der rote Filzstreifen 70cm- langen roten Filzstreifen zeigen und hinter die blauen Streifen legen. bedeutet wiederum Angriff für deine Zähne. Überleitung Wie viel Zeit braucht der Speichel, um deine Zähne zu schützen und zu reparieren? Die meiste Zeit hat er in der Nacht (während deiner Schlafenszeit) Mond/ Sterne- Bild auf den langen blauen Streifen legen. und die Zeit am Vormittag in der Schule bis zum Mittagessen. Teller mit Mittagessen ans Ende des kurzen blauen Streifens legen. Es sollen 16 Stunden sein. 16 Stunden- Laminat ans Ende des blauen Streifens legen lassen. 3-11

4 Hinweis Erklären Hinweis Das hört sich ganz schön lange an. Ich will dir zeigen, dass du es schaffen kannst,deinem Speichel 16 Stunden Zeit zum Schützen und Reparieren deiner Zähne zu geben. Dazu erzähle ich dir eine Geschichte. In dieser Geschichte geht es um dich bzw. um uns alle. Jeder darf sich gleich etwas aus diesem Beutel herausnehmen. Wenn ich beim Erzählen der Geschichte zum Beispiel davon spreche, dass du einen Apfel isst und du (auf einen Schüler zeigen) hast den Apfel. Dann lege ihn bitte dort auf dem Filzstreifen ab, wo ich es dir zeige. Passe gut auf, denn am Ende der Geschichte werde ich Quizfragen stellen. Nur wenn du gut aufpasst, kannst du sie richtig beantworten. Gibt es noch Fragen? Vor dem Verteilen der Materialien werden die Schüler darauf hingewiesen, dass diese Geschichte vorher schon vielen anderen Schulklassen erzählt wurde: Manchmal wird es beim Verteilen der Materialien und beim Erzählen ganz schön laut, weil jeder ein bisschen warten muss. Aber ich habe auch schon Schulklassen erlebt, die es geschafft haben, leise zu bleiben. Wie ist das bei Euch? Reaktionen abwarten. Ihr könnt mir nun beweisen, dass ihr es auch schafft leise zu bleiben. Das ist echte Teamarbeit. Wer beim Leisebleiben mithilft, richtet den Daumen einer Hand nach oben. Anmerkung Materialien Die Geschichte Abend Die Materialien sind in der folgenden Geschichte fett gedruckt. Die Schüler werden hier aktiv und legen das jeweilige Material in der Mitte des Stuhlkreises auf oder über dem Filzstreifen ab. So entsteht nach und nach ein Zeitstrahl mit dem Tagesablauf vom Abendessen bis zum Nachmittag mit allen Materialien. Verteilen. Du sitzt zu Hause mit deiner Familie zusammen in der Küche beim Abendessen. Heute gibt es ein leckeres Sandwichbrot. Dieses besteht aus einer Scheibe Vollkornbrot und... Restliche Zutaten vom jeweiligen Schüler beschreiben und auf den Filzstreifen legen lassen. 4-11

5 Dazu knabberst du noch eine Karotte. Es schmeckt total gut. Deine Zähne kauen kräftig und es fließt sehr viel Speichel. Ihr redet noch eine Weile und plötzlich fängst du an zu gähnen. Du bist sehr müde. Der Tag war schön aber auch anstrengend. Wenn du morgen fit und ausgeschlafen sein willst, musst du jetzt ins Bett. Daher gehst du in dein Zimmer, nimmst den Schlafanzug und schlenderst wie jeden Abend ins Badezimmer. Dort machst du dich fertig fürs Bett und putzt deine Zähne sauber. Fragen und en Was brauchst du zum Zähne putzen? Ich brauche eine Zahnbürste und Zahnpasta. Dazu legen lassen. Weißt du noch, wie das Mini- Wort heißt, das dir hilft, alle Zähne von allen Seiten sauber zu putzen? KAI plus Aufforderung Alle sagen zusammen: 1, 2, 3 ich putz nach KAI plus. Denn KAI bedeutet: Putze deine K wie Kauflächen, A wie Außenflächen und I wie Innenflächen. Die Laminate KAI hinzufügen. KAI plus-bild mit dem Zahnarzt-Bild zeigen und dazu legen. Das plus bedeutet: Gehe zwei Mal im Jahr zur Kontrolle zum Zahnarzt. Lasse bei deinem nächsten Zahnarztbesuch (durch Anfärben) kontrollieren, wie gut du den Zahnbelag schon entfernen kannst und wo du das Putzen noch verbessern kannst. Wenn der Test keine Verfärbungen zeigt, brauchst du die Hilfe deiner Eltern nicht mehr. Nacht Dann gehst du ins Bett. Es dauert keine fünf Minuten und du bist auch schon eingeschlafen. Mitten in der Nacht wachst du plötzlich auf und hast großen Durst. Zum Glück steht immer eine Flasche Mineralwasser neben deinem Bett. Daraus trinkst du nun einen großen Schluck. Danach schläfst du sofort wieder ein und wirst erst wieder wach, als der Wecker klingelt. 5-11

6 Klangschale anschlagen. Du reckst und streckst dich genüsslich und gähnst ganz kräftig. Schüler zum Gähnen auffordern. Die Kleider sind schnell angezogen. Du gehst hungrig zum Frühstücken in die Küche. Variante Kein Zähneputzen am Abend (siehe Seiten 10/11) Schutzzeit in der Nacht Bevor du mit dem Frühstücken beginnst, möchtest du aber erst einmal wissen, wie viel Stunden dein Speichel in der Nacht, während du geschlafen hast, schützen und reparieren konnte. Daher zählen wir jetzt gemeinsam, die Stunden. Um Uhr am Abend hast du deine Zähne geputzt und jetzt ist es 7.00 Uhr am Morgen. Uhrzeiger drehen und zählen. Wir haben nun schon 11 Stunden Schutzzeit durch die Nacht Frühstück Jetzt gibt es endlich Frühstück. Nicht jeden Tag aber heute möchtest du etwas Süßes frühstücken. Du isst ein Brötchen mit Marmelade und trinkst dazu ein Glas Kakao. Du weißt wie wichtig das Frühstück ist. Ohne Strom funktioniert kein Handy und ebenso benötigst du viel Energie, um in den Tag zu starten. Deine Kraft und Fitness erhältst du aus deinem Essen und Trinken. Daher frühstückst du jeden Morgen zu Hause. Nun schauen wir uns das Frühstück mal etwas genauer an. Denn es enthält klebrigen Zucker. Schmalen roten Filzstreifen mit den Frühstücksattrappen zwischen die beiden blauen Filzstreifen legen. ROT bedeutet Angriff 6-11

7 Frage Frage Welche Lebensmittel enthalten Zucker? Es ist die Marmelade und der Kakao. Zum Glück weißt du, wie du deine Zähne schützen kannst. Was machst du nach dem Frühstück zu Hause? Ich putze meine Zähne. Aufforderung Alle sprechen: 1, 2, 3 ich putz nach KAI plus. K = Kauflächen A = Außenflächen I = Innenflächen Zahnbürste und Zahnpasta dazu legen lassen. Hinweis Schule Dein Speichel kann wieder schützen und reparieren. Nun gehst du zur Schule. Die ersten beiden Stunden vergehen wie im Fluge. Es klingelt zur Pause. Klangschale anschlagen. Du brauchst viel Energie zum Denken in der Schule. Auch deine Zähne sollen am Vormittag noch geschützt und repariert werden. Daher packst du folgendes in deine Frühstücksdose: ein leckeres Sandwichbrötchen und dazu einen Apfel. Ein Frühstück mit wichtigen Nährstoffen und Vitaminen, das keinen zugesetzten Zucker enthält, nicht klebrig ist und gut gekaut werden muss. Dazu trinkst du aus einer Flasche (ohne Nuckelverschluss) oder einem Becher den weltbesten Durstlöscher, nämlich Wasser/ Mineralwasser. Du hast deinen Zuckerfreien Vormittag gemeistert! 7-11

8 Inzwischen bist du auf dem Heimweg. Wir zählen nun die Stunden, in denen dein Speichel am Vormittag deine Zähne schützen und reparieren konnte. Ab 8.00 Uhr warst du in der Schule und nun ist es Uhr. Uhrzeiger der (Lern-)Uhr drehen und zählen. Es sind noch mal 5 Stunden Schutzzeit. Wir wollen wissen, wie viele Stunden es insgesamt sind und rechnen es aus: 11 Stunden konnte dein Speichel in der Nacht schützen + 5 Stunden am Vormittag = 16 Stunden insgesamt + mit zwei Holzstäbchen hinter das 11-Stunden-Laminat und = mit zwei Holzstäbchen hinter das 5-Stunden- Laminat legen lassen. Das hast du gut gemacht! Wir sagen alle: Juhu. Alternative: Varianten Feststellung Frage Kein Zuckerfreier Vormittag in der Schule Kein Zähne putzen am Abend und kein Zuckerfreier Vormittag (siehe Seiten 11/12) Wenn du zu Hause dein Mittagessen wie z.b. Kartoffel mit Broccoli und Bratwürstchen/Frikadelle (alternativ Nudeln mit Tomatensoße) isst, hast du es geschafft! Dein Speichel konnte deine Zähne lange genug schützen und reparieren. Darfst du jetzt auch mal naschen? Ja klar! Wenn ich Lust auf etwas Süßes habe, ist der Nachmittag der beste Zeitpunkt, um zum Nachtisch z.b. einen Pudding (alternativ ein Eis) zu genießen oder am Nachmittag eine Banane und/oder einen Schokomuffin zu essen. 8-11

9 Falls ich gerne ein süßes Getränk mag, kann ich auch z.b. einen Becher Apfelsaftschorle oder ein Glas Limo trinken. Optional Die Apfelsaftschorle kann, muss aber nicht dazu gestellt werden. Dies liegt im eigenen Ermessen, bzw. ist auch abhängig von der Zielgruppe. Attrappen auf den roten Filzstreifen legen lassen Bester Durstlöscher Hier sollte die Gelegenheit genutzt werden, um auf den besten Durstlöscher hinzuweisen. Wasser/ Mineralwasser sollte als das Getränk Nummer 1 für den ganzen Tag beworben werden. Symbolisiert werden kann dies durch das Aufstellen einer Flasche Mineralwasser an den Anfang und der zweiten Flasche Mineralwasser an das Ende des Zeitstrahls (eine Flasche vom Zuckerfreien Vormittag entnehmen). Eine Flasche vom Zuckerfreien Vormittag entnehmen. Hinweis Wenn dein Speichel in der Nacht und am Vormittag deine Zähne schützen und reparieren konnte, kannst du am Nachmittag auch mal etwas Süßes naschen und es genießen. Das Zähne putzen danach ist nicht nötig. So kannst du jeden Tag mithelfen, dass deine Zähne lange genug durch den Speichel geschützt und repariert werden können und gesund bleiben. Das ist ganz einfach und du kannst das schaffen! 9-11

10 Quiz Frage 1 Aufforderung Frage 2 Aufforderung Frage 3 5 Sterne Optional Weitergabe Das war die Geschichte und jetzt stelle ich die Quizfragen. Wie oft hast du in dieser Geschichte deine Zähne geputzt? Zwei Mal. Wenn du das schaffst, zeige den Daumen nach oben. Du isst in der Schule ein knackig frisches Pausenfrühstück und trinkst Mineralwasser aus einer Flasche oder einem Becher. Wie heißt dieser Vormittag? Zuckerfreier Vormittag Wenn du das schaffst, zeige den Daumen nach oben. Darfst du auch naschen? Ja klar! Wenn ich mal Lust auf etwas Süßes hast, ist der Nachmittag der beste Zeitpunkt zum Naschen. Hierfür gibt es die 5 Sterne für gesunde Zähne. Du findest sie auf der Rückseite des Pausenfrühstückfaltblattes. Wenn noch Zeit zur Verfügung steht, können diese vorgelesen werden. Entweder selbst vorlesen oder von jeweils einem Schüler den Text zu jedem Stern laut vorlesen lassen und abschließend fragen: Wer von euch schafft das? Arbeits- und Informationsblätter nach Bedarf. Varianten, die nach Bedarf besprochen werden können: Ohne den 4.Stern Putzt du allerdings abends deine Zähne nicht sauber (helfen Mama oder Papa nicht), so kann dein Speichel in der Nacht auch nicht schützen und reparieren. Den langen roten Filzstreifen auf den langen blauen Filzstreifen legen. Das KAI plus -Laminat, die 11- und 16-Stunden-Laminate sowie die beiden Zahnbürsten samt Zahnpasta wegnehmen. Dir fehlt dann die wertvolle Reparaturzeit in der Nacht

11 Du siehst wie wichtig es ist, abends deine Zähne (mit Hilfe von Mama oder Papa) sauber zu putzen! Den roten Filzstreifen wieder wegnehmen und alle Materialien, außer dem 16-Stunden-Laminat, wieder dazu legen. Ohne den 2. Stern Das geschieht, wenn du in der Schule ein süßes Frühstück (z.b. einen Schokomuffin) isst und ein süßes Getränk (z.b. eine Apfelsaftschorle) trinkst: Der Schokomuffin enthält klebrigen Zucker. Die süße Apfelsaftschorle musst du nicht kauen und so kann kein schützender Speichel in deinen Mund fließen. Auf den kurzen blauen Filzstreifen den entsprechend großen roten Streifen legen und das 5-Stunden-Laminat wegnehmen. Dein Speichel kann nun nicht mehr schützen und reparieren. Ohne den 2. und 4. Stern So sieht es aus, wenn du nach dem Abendessen deine Zähne nicht putzt (und Mama oder Papa nicht mithelfen) und du am Vormittag in der Schule ein süßes Frühstück isst. Alle Stunden-Laminate und Zahnbürsten mit Zahnpasta wegnehmen. Deine Zähne haben keine Schutz- und Reparaturzeit durch deinen Speichel