Der Zeitstrahl -5 Sterne für gesunde Zähne Variante 1

Transkript

1 Modul Zielgruppe Zeitbedarf Materialien Variante 1 Der Zeitstrahl -5 Sterne für gesunde Zähne Variante 1 Schüler ab der 1. Klasse ca Minuten Lebensmittelattrappen: - 1 Glas Kakao - 1 Brötchen (alternativ ein getrocknetes Brötchen) - 1 Scheibe Vollkornbrot mit Käse, Salatblatt und Gurke (alternativ 1 Sandwichbrötchen) - 1 Banane - 1 Apfel - 1 Teller mit Mittagessen 1 Bratwürstchen/1 Frikadelle,1 Kartoffel und Broccoli; (alternativ: Nudeln mit Tomatensoße) - 1 Pudding (alternativ 1 Eis) - 1 Schokomuffin Weitere Materialien - 2 Flaschen Mineralwasser (je 0,5 Liter) - 1 IRMA Trinkbecher - 1 Flasche Apfelsaftschorle - 1 IRMA Frühstücksdose - 1 Hotelportion Marmelade laminierte Bildvorlage: - Mond/ Sterne (siehe 4.6) Zahnputzutensilien: - 3 Zahnbürsten und 2 Zahnpasta-Tuben Variante 2 Alternative zu den Attrappen bis Zahnputzutensilien: - 5 aid-mahlzeitenbilder (Frühstück zuhause, Zuckerfreier Vormittag in der Schule, Mittagessen, Nachmittag und Abendessen) (siehe 4.7) - 2 aid-bilder Zähneputzen (abends/morgens) (siehe 4.7) - 1 aid-bild Nacht (siehe 4.7) 1-7

2 Sonstiges: - Faltblatt Mein Pausenfrühstück (siehe 4.1)(Schüler + Lehrkraft) - 1 Poster Mein Pausenfrühstück (siehe 4.1) - Arbeits- und Infoblätter (siehe 4.17) - Filzstreifen: blau = 16 Std. Schutz / rot = 8 Std. Angriff - 2 blaue Streifen: 110 cm und 50 cm lang, je 22,5 cm breit - 2 rote Streifen: 110 cm und 50 cm lang, je 22,5 cm breit - 2 rote Streifen: 70 cm und 10 cm lang, je 22,5 cm breit Vorbereitung Unterrichtsablauf Einführung Erklärung Gemeinsam mit den Schülern einen Sitzkreis bilden! Heute erzähle ich dir ein Geheimnis. Ein Geheimnis über deine Spucke/ deinen Speichel. Dein Speichel kann deine Zähne schützen und reparieren. Er ist eine Art Reparaturwerkstatt in deinem Mund. Damit dein Speichel deine Zähne schützen und reparieren kann, braucht er Zeit und saubere Zähne (sauber = plaquefreie Zähne, Zähne ohne Zahnbelag). Die beiden blauen Filzstreifen Zeigen und auf den Boden legen. bedeuten, dass deine Zähne sauber sind. Sie sind frei von Zahnbelag. Blau heißt also Schutz- oder Reparaturzeit durch deinen Speichel für deine Zähne. Der rote Filzstreifen 70cm- langen roten Filzstreifen zeigen und hinter die blauen Streifen legen. bedeutet wiederum Angriff für deine Zähne. Überleitung Wie viel Zeit braucht der Speichel, um deine Zähne zu schützen und zu reparieren? Die meiste Zeit hat er in der Nacht (während deiner Schlafenszeit) 2-7

3 Mond/ Sterne- Bild auf den langen blauen Streifen legen. und die Zeit am Vormittag in der Schule bis zum Mittagessen. Teller mit Mittagessen ans Ende des kurzen blauen Streifens legen. Optional Aufforderung Wie kannst du das schaffen? Ganz einfach: ich putze meine Zähne nach dem Abendessen von allen Seiten ganz sauber. Deine Eltern sollen dir dabei unbedingt so lange helfen, bis du flüssig schreiben kannst. deinen Zahnarzt, ab wann du deine Zähen alleine putzen kannst! Lasse dort beim nächsten Besuch (durch Anfärben) kontrollieren, wie gut du den Zahnbelag schon alleine entfernen kannst. Alle sprechen: 1,2,3 ich putz nach KAI plus Was brauchst du zum Zähneputzen? Eine Zahnbürste und Zahnpasta. Weil Mama oder Papa dir beim Zähneputzen noch helfen sollen, bekommen sie auch eine Zahnbürste. Ein Kind legt die Attrappen vor den blauen Streifen. Erklärung In der Nacht, während du schläfst, hat dein Speichel ganz viel Zeit deine Zähne zu schützen und zu reparieren. Das kann er deshalb, weil deine Zähne am Abend von dir und Mama oder Papa so gut sauber (= ohne Plaque = ohne Zahnbelag) geputzt wurden. Putzt du allerdings abends deine Zähne nicht und helfen Mama oder Papa nicht dabei, dass deine Zähne sauber werden, so kann dein Speichel in der Nacht nicht schützen und reparieren. 3-7

4 Den langen roten Streifen auf den blauen Filzstreifen legen. Dir fehlt dann die wertvolle Reparaturzeit in der Nacht. Du siehst, wie wichtig es ist, abends deine Zähne mit Hilfe von Mama oder Papa sauber, also plaquefrei, zu putzen. Den roten Filzstreifen wieder wegnehmen, so dass der blaue wieder sichtbar wird. Beispiel Wer mag erzählen, was er zuhause frühstückt. Ein Schüler berichtet von seinem Frühstück zuhause. Wer möchte, kann zu Hause zum Frühstück gerne etwas Süßes essen. Zum Beispiel ein Brötchen mit Marmelade essen und dazu einen Kakao trinken. Weil dieses Frühstück (Marmelade + Kakao) klebrigen Zucker enthält, legen wir es auf diesen roten, schmalen Streifen. Denn ROT bedeutet Angriff. Den schmalen roten Filzstreifen mit den Frühstücksattrappen zwischen die beiden blauen Filzstreifen legen. Wie kannst du den Zucker nun wieder aus deiner Mundhöhle entfernen? oder Wie kannst du aus dem Angriff in deinem Mund wieder Schutz machen? Ich putze nach dem Frühstück meine Zähne. Zahnbürste und Zahnpasta hinlegen lassen. Aufforderung Alle sprechen wieder: 1,2,3 ich putz nach KAI plus 4-7

5 Überleitung Wer kann nun in deinem Mund wieder schützen und reparieren? Mein Speichel Jetzt gehst du zur Schule. Dort brauchst du viel Energie zum Denken. Auch deine Zähne sollen am Vormittag noch geschützt und repariert werden können. Was nimmst du in deiner Brotdose mit? Ich brauche ein Frühstück mit wichtigen Nährstoffen und Vitaminen, das keinen zugesetzten Zucker enthält, nicht klebrig ist und das ich gut kauen kann. Zum Beispiel eine Scheibe (Vollkorn)Brot mit Käse, Salat und Gurke (alternativ z.b. auch ein Sandwichbrötchen) mit einem Apfel. Attrappen in der Brotdose zum blauen Filzstreifen legen. Welches Getränk löscht am besten deinen Durst und sorgt dafür, dass du in der Schule fit bist? Wasser/ Mineralwasser oder ungesüßter Tee Wasserflasche oder Trinkbecher dazu stellen lassen. Erklärung So sieht ein Frühstück für den Zuckerfreien Vormittag aus. Dein Speichel kann am Vormittag schützen und reparieren und du kannst mithelfen, dass deine Zähne gesund und stark bleiben. Zudem bringt es dir auch viel Energie zum Lernen in der Schule. Was geschieht, wenn du in der Schule ein süßes Frühstück (z.b. ein Schokomuffin) isst und ein süßes Getränk (z.b. eine Apfelsaftschorle) trinkst? Der Schokomuffin enthält zugesetzten (klebrigen) Zucker. Die Apfelsaftschorle ist auch süß und ich muss sie nicht kauen. Somit kann kein guter Speichel in meinem Mund fließen. Auf den kurzen blauen Filzstreifen den entsprechend großen roten Streifen legen. 5-7

6 Dein Speichel kann nun nicht mehr schützen und reparieren. Du siehst, dass durch deine Mithilfe deine Zähne vor Angriffen geschützt werden können. Tipp Iss in der Schule ein knackig frisches Pausenfrühstück und trinke Wasser/ Mineralwasser, damit deine Zähne gesund bleiben. Den roten Filzstreifen wieder wegnehmen, so dass der blaue sichtbar wird. Feststellung Wenn du zu Hause dein Mittagessen isst, z.b. Kartoffel mit Broccoli und Bratwürstchen/ Frikadelle (alternativ: Nudeln mit Tomatensoße), hast du es geschafft! Dein Speichel konnte deine Zähne lange genug schützen und reparieren. Wir rufen alle JUHU, oder zeigen: Darfst du jetzt auch naschen? Ja klar! Wenn ich Lust auf etwas Süßes habe, ist der Nachmittag der beste Zeitpunkt, um zum Nachtisch z.b. einen Pudding (alternativ 1 Eis) zu genießen oder am Nachmittag eine Banane und/ oder einen Schokomuffin zu essen. Falls ich gerne ein süßes Getränk mag, kann ich auch z.b. einen Becher Apfelsaftschorle trinken. Optional Die Apfelsaftschorle kann, muss aber nicht dazu gestellt werden. Dies liegt im eigenen Ermessen, bzw. ist auch abhängig von der Zielgruppe. Attrappen auf den roten Filzstreifen legen lassen. 6-7

7 Bester Durstlöscher Hier sollte die Gelegenheit genutzt werden, um auf den besten Durstlöscher hinzuweisen. Wasser/ Mineralwasser sollte als das Getränk Nummer 1 für den ganzen Tag beworben werden. Symbolisiert werden kann dies durch das Aufstellen einer Flasche Mineralwasser an den Anfang und der zweiten Flasche Mineralwasser an das Ende des Zeitstrahls (eine Flasche vom Zuckerfreien Vormittag entnehmen). Eine Flasche vom Zuckerfreien Vormittag entnehmen. Wenn dein Speichel in der Nacht und am Vormittag deine Zähne schützen und reparieren konnte, so kannst du am Nachmittag auch etwas Süßes naschen und es genießen. Das Zähne putzen danach ist nicht nötig. So kannst du jeden Tag mithelfen, dass deine Zähne lange genug durch den Speichel geschützt und repariert werden können und gesund bleiben. Das ist ganz einfach und du kannst das schaffen! Weitergabe Arbeits- und Infoblätter nach Bedarf. 7-7